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\n\u8eab\u8fd1\u306a\u679c\u7269\u306b\u3082\u591a\u304f\u306e\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u304c\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002
\n1\u98df\u5206\u306e\u76ee\u5b89\u91cf\u3042\u305f\u308a\u306b\u542b\u307e\u308c\u308b\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u306e\u91cf\u306f\u4ee5\u4e0b\u306e\u901a\u308a\u3067\u3059\u3002<\/p>\n- \n
- \u30d0\u30ca\u30ca1\u672c\uff08\u7d04100g\uff09\uff1a360mg<\/li>\n
- \u30ad\u30a6\u30a4\u30d5\u30eb\u30fc\u30c41\u500b\uff08\u7d04100g\uff09\uff1a300mg<\/li>\n
- \u30a2\u30dc\u30ab\u30c92\u5206\u306e1\u500b\uff08\u7d0475g\uff09\uff1a440mg<\/li>\n<\/ul>\n
\u679c\u7269\u306f\u52a0\u71b1\u4e0d\u8981\u3067\u751f\u306e\u307e\u307e\u98df\u3079\u3089\u308c\u308b\u305f\u3081\u3001\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u304c\u6700\u3082\u640d\u5931\u3057\u306b\u304f\u3044\u98df\u54c1\u30ab\u30c6\u30b4\u30ea\u306e\u3072\u3068\u3064\u3067\u3059\u3002
\n\u7279\u306b\u30d0\u30ca\u30ca\u3084\u30ad\u30a6\u30a4\u3001\u30a2\u30dc\u30ab\u30c9\u306f1\u500b\u5358\u4f4d\u3067\u624b\u8efd\u306b\u8cfc\u5165\u3067\u304d\u3001\u30b3\u30b9\u30c8\u30d1\u30d5\u30a9\u30fc\u30de\u30f3\u30b9\u3082\u512a\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\u305f\u3060\u3057\u3001\u30c9\u30e9\u30a4\u30d5\u30eb\u30fc\u30c4\u306f\u6c34\u5206\u304c\u629c\u3051\u3066\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u304c\u51dd\u7e2e\u3055\u308c\u308b\u5206\u3001\u7cd6\u8cea\u3082\u51dd\u7e2e\u3055\u308c\u308b<\/span>\u3053\u3068\u306b\u6ce8\u610f\u304c\u5fc5\u8981\u3067\u3059\u3002
\n\u8840\u7cd6\u5024\u304c\u6c17\u306b\u306a\u308b\u65b9\u306f\u3001\u306a\u308b\u3079\u304f\u751f\u306e\u679c\u7269\u3092\u9078\u3076\u3088\u3046\u306b\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002
\n\u30b3\u30f3\u30d3\u30cb\u3067\u3082\u30d0\u30ca\u30ca\u306a\u3069\u306e\u751f\u9bae\u679c\u7269\u3092\u8cb7\u3048\u308b\u5e97\u8217\u304c\u5897\u3048\u3066\u3044\u308b\u305f\u3081\u3001\u9593\u98df\u3068\u3057\u3066\u53d6\u308a\u5165\u308c\u308b\u306e\u3082\u30aa\u30b9\u30b9\u30e1\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u304c\u8c4a\u5bcc\u306a\u300c\u6d77\u85fb\u985e\u30fb\u8c46\u985e\u300d<\/h3>\n
\u548c\u98df\u306b\u6b20\u304b\u305b\u306a\u3044\u6d77\u85fb\u985e\u3084\u8c46\u985e\u3082\u3001\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u3092\u8c4a\u5bcc\u306b\u542b\u3093\u3067\u3044\u307e\u3059\u3002
\n\u526f\u83dc\u3068\u3057\u3066\u30d7\u30e9\u30b9\u3057\u3084\u3059\u3044\u306e\u304c\u7279\u5fb4\u3067\u3059\u3002
\n\u65e5\u5e38\u3067\u53d6\u308a\u5165\u308c\u3084\u3059\u3044\u6d77\u85fb\u985e\u3068\u8c46\u985e\u306e\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u91cf\u306f\u4ee5\u4e0b\u306e\u901a\u308a\u3067\u3059\u3002<\/p>\n- \n
- \u7d0d\u8c461\u30d1\u30c3\u30af\uff08\u7d0445g\uff09\uff1a300mg<\/li>\n
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- \u7cf8\u5f15\u304d\u7d0d\u8c46\uff08100g\u3042\u305f\u308a\uff09\uff1a660mg<\/li>\n<\/ul>\n
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\n\u4e00\u65b9\u3067\u7d0d\u8c46\u306f\u6bce\u65e5\u306e\u671d\u98df\u306b\u53d6\u308a\u5165\u308c\u3084\u3059\u304f\u3001\u5927\u8c46\u30a4\u30bd\u30d5\u30e9\u30dc\u30f3\u3082\u540c\u6642\u306b\u6442\u308c\u308b\u305f\u3081\u300140\u301c50\u4ee3\u5973\u6027\u306b\u7279\u306b\u30aa\u30b9\u30b9\u30e1\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\u8c46\u8150\u3084\u5473\u564c\u3001\u8c46\u4e73\u306a\u3069\u306e\u5927\u8c46\u88fd\u54c1\u3092\u65e5\u5e38\u7684\u306b\u30ed\u30fc\u30c6\u30fc\u30b7\u30e7\u30f3\u3057\u307e\u3057\u3087\u3046\u3002
\n\u5473\u564c\u6c41\u306e\u5177\u6750\u306b\u308f\u304b\u3081\u3084\u8c46\u8150\u3092\u5165\u308c\u308b\u3060\u3051\u3067\u3082\u3001\u624b\u8efd\u306b\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u3092\u88dc\u7d66\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u53ef\u80fd\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u304c\u8c4a\u5bcc\u306a\u300c\u8089\u985e\u30fb\u9b5a\u4ecb\u985e\u300d<\/h3>\n
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\n\u4e3b\u83dc\u3092\u9078\u3076\u969b\u306e\u53c2\u8003\u306b\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002
\n\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u3092\u591a\u304f\u542b\u3080\u8089\u985e\u3068\u9b5a\u4ecb\u985e\u306e\u4f8b\u306f\u4ee5\u4e0b\u306e\u901a\u308a\u3067\u3059\u3002<\/p>\n- \n
- \u3055\u308f\u3089\uff08\u751f\u30fb100g\u3042\u305f\u308a\uff09\uff1a470mg<\/li>\n
- \u771f\u6606\u5e03\uff08\u7d20\u5e72\u3057\u30fb100g\u3042\u305f\u308a\uff09\uff1a6,100mg<\/li>\n
- \u8c5a\u3072\u308c\u8089\uff08\u8d64\u8089\u30fb\u751f\u30fb100g\u3042\u305f\u308a\uff09\uff1a410mg<\/li>\n<\/ul>\n
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\n\u8089\u3084\u9b5a\u304b\u3089\u826f\u8cea\u306a\u305f\u3093\u3071\u304f\u8cea\u3092\u6442\u53d6\u3057\u3064\u3064\u3001\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u3082\u88dc\u3044\u307e\u3057\u3087\u3046\u3002<\/p>\n\u305f\u3060\u3057\u3001\u8089\u3084\u9b5a\u306e\u52a0\u5de5\u54c1\uff08\u30cf\u30e0\u3084\u5e72\u7269\u306a\u3069\uff09\u306f\u5869\u5206\u304c\u591a\u304f\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u308b\u50be\u5411\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002
\n\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u3092\u6442\u308b\u76ee\u7684\u3067\u3042\u308c\u3070\u3001\u52a0\u5de5\u3055\u308c\u3066\u3044\u306a\u3044\u751f\u306e\u8089\u3084\u9b5a\u3092\u9078\u3073\u3001\u81ea\u5206\u3067\u5473\u4ed8\u3051\u3092\u8abf\u6574\u3059\u308b\u307b\u3046\u304c\u52b9\u679c\u7684\u3067\u3059\u3002<\/p>\n1\u65e5\u306b\u5fc5\u8981\u306a\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u306e\u6442\u53d6\u76ee\u5b89\u91cf\u3068\u904e\u4e0d\u8db3\u306e\u30ea\u30b9\u30af<\/h2>\n
\u5065\u5eb7\u3092\u7dad\u6301\u3059\u308b\u305f\u3081\u306b\u5fc5\u8981\u306a\u91cf\u3068\u3001\u904e\u4e0d\u8db3\u306b\u3088\u308b\u4f53\u306e\u5909\u5316\u306b\u3064\u3044\u3066\u89e3\u8aac\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n
\u5e74\u9f62\u30fb\u6027\u5225\u3054\u3068\u306e\u6442\u53d6\u76ee\u6a19\u91cf\u3068\u76ee\u5b89\u91cf<\/h3>\n
\u5065\u5eb7\u306a\u4eba\u304c1\u65e5\u306b\u6442\u53d6\u3059\u3079\u304d\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u306e\u91cf\u306f\u3001\u539a\u751f\u52b4\u50cd\u7701\u306b\u3088\u3063\u3066\u5b9a\u3081\u3089\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002
\n\u65e5\u672c\u4eba\u306e\u98df\u4e8b\u6442\u53d6\u57fa\u6e96\u306b\u3088\u308b\u76ee\u6a19\u91cf\u306f\u4ee5\u4e0b\u306e\u901a\u308a\u3067\u3059\u3002<\/p>\n- \n
- 18\u6b73\u4ee5\u4e0a\u306e\u6210\u4eba\u7537\u6027\uff1a1\u65e5\u3042\u305f\u308a3,000mg\u4ee5\u4e0a<\/li>\n
- 18\u6b73\u4ee5\u4e0a\u306e\u6210\u4eba\u5973\u6027\uff1a1\u65e5\u3042\u305f\u308a2,600mg\u4ee5\u4e0a<\/li>\n
- \u4e16\u754c\u4fdd\u5065\u6a5f\u95a2\uff08WHO\uff09\u306e\u63a8\u5968\u91cf\uff1a\u7537\u5973\u3068\u30823,510mg<\/li>\n<\/ul>\n
40\u301c50\u4ee3\u306e\u5973\u6027\u306b\u6700\u8fd1\u3080\u304f\u307f\u3084\u3059\u304f\u306a\u3063\u305f\u3068\u3044\u3046\u65b9\u304c\u6025\u5897\u3059\u308b\u5927\u304d\u306a\u7406\u7531\u306e\u3072\u3068\u3064\u304c\u3001\u66f4\u5e74\u671f\u306b\u3088\u308b\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u306e\u5909\u5316\u3067\u3059\u3002
\n\u5973\u6027\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u306f\u8840\u7ba1\u306e\u67d4\u8edf\u6027\u3092\u4fdd\u3061\u6c34\u5206\u8abf\u7bc0\u306b\u3082\u95a2\u308f\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002
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![\"\"](\"https:\/\/www.mcsg.co.jp\/kentatsu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/AdobeStock_448904306-scaled-375x144.jpeg\")
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