自律神経

新年度の緊張が解けるゴールデンウィーク明け。 心身の不調を訴える人が急増する「五月病」の季節がやってきます。 多くの人は「一時的なやる気の低下」と考えがちですが、もしその不調の中に「激しい動悸」「過度な心配」「外出への恐怖」が混じっている...

私たちが生きていく中で自律神経は重要な役割を果たしています。 しかし、ストレスや生活習慣の乱れなどにより自律神経が乱れると、体調が悪くなることがあります。 自律神経が乱れた際に、多くの人はストレッチやマッサージで血行を促し乱れを整えたり、...

漢方薬は、自然の力を借りて体の調子を整えるという考え方から、昔から多くの人々に親しまれています。 体全体のバランスを考える漢方の哲学は、それぞれの個人の体質に合わせた治療が可能で、自律神経のバランスを整えるのに役立つとされています。 しか...

自律神経失調症の症状の1つに、動悸があります。 誰でも緊張したり走ったりすると心臓がドキドキします。 しかし激しい運動をしたり、興奮したりしたわけでもないのに動悸が起こると不安になりますよね。 そこで本記事では自律神経失調症の動悸について以...

身体の痺れや倦怠感などの症状が続いていると不安になりますよね。 中には、「もしかしたら自分は自律神経失調症かもしれない」と感じている方もいるのではないでしょうか。 そこで本記事では、自律神経失調症の診断について以下の点を中心にご紹介します...

自律神経失調症と耳にしたことがあっても、詳しい症状などまでは知らない方も多いと思います。 そこで本記事では、自律神経失調症について以下の点を中心にご紹介します。 自律神経失調症となる原因として考えられるもの 自律神経失調症の身体的な症状 自...

40～50代前後の女性には、心身にさまざまな不調があらわれやすくなります。 不調の原因は、自律神経やホルモンバランス、あるいは甲状腺にあるかもしれません。 自律神経が何と関係しているのか、気になっている方も多いのではないでしょうか？ 本記事では...

「眠ろうとしてもすぐに寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」といった経験がある方は多いのではないでしょうか。 日本人の5人に1人が不眠症である現代では、一般的かつ深刻な問題だと捉えられています。 不眠の原因は様々ですが、自律神経失調症によっ...

「自律神経失調症とは、いったいどのような病気なのだろう？」 「自律神経失調症の原因や予防法などについて詳しく知りたい。」 と多くの方が上記のような疑問や悩みを抱えていることでしょう。 自律神経失調症とは自律神経の不調により、さまざまな症状が...