症状・悩み

貧血とは、血液中のヘモグロビンの量が少なくなった状態です。 ヘモグロビンは身体中に酸素を運ぶ働きをしているため、不足するとさまざまな不調を引き起こします。 では、貧血を予防することはできるのでしょうか？ 貧血の予防にはどのような方法があるの...

アラニンアミノトランスアミナーゼについて アラニンアミノトランスアミナーゼが高値を示す場合、肝臓の疾患を患っている可能性があります。 アラニンアミノトランスアミナーゼとは、なにをあらわす数値なのでしょうか アラニンアミノトランスアミナーゼ高...

早朝覚醒によって目が覚める日々を過ごしながらも、そのうち治ると信じて放置している、という方は多いのではないでしょうか。 「早期覚醒は、そのうち治ることはないの？」と疑問を持つことがあると思いますが、早期覚醒は認知行動療法や習慣の改善などで...

排尿トラブルの1つである膀胱炎は、ストレスが原因で引き起こされることがあります。 なぜ、ストレスが膀胱炎を引き起こすのでしょうか。 また、ストレスによる膀胱炎を予防・改善するにはどうしたらよいのでしょうか。 本記事では、ストレスによる膀胱炎...

身体に危険が迫ったときや、ストレスを受けたとき、体内でストレスホルモンが分泌されます。 ストレスホルモンの分泌は、身体の防御反応ですが、過剰な分泌は心身の不調の原因となります。 ストレスホルモンには具体的にどのような作用があるのでしょうか...

最近、口臭が気になっていませんか？ 口臭の原因は、ストレスにあるのかもしれません。 ストレスが原因の口臭の場合、いくら歯を磨いても改善はされません。 本記事ではストレスと口臭について以下の点を中心にご紹介します。 ストレスでなぜ口臭が強くな...

最近耳鳴りが多いと感じる場合は、ストレスが原因の可能性が高いです。 ストレスによる耳鳴りは一過性かと思いきや、放置すると難聴に移行することがあります。 ストレス性の耳鳴りは、症状に気づいた時点で早めに病院を受診することが大切です。 それでは...

最近、家事・仕事中に手や体が震える。震えが止まらなくて夜も眠れない。こんな経験はありませんか。 「手や体の震えは、何かの病気なの？」と疑問を持つことがあると思います。 しかし、実はストレスが原因かもしれません。 そもそも、なぜストレスで手や...

ストレスの軽減にはチョコが良いということは広く知られています。 チョコに含まれるカカオポリフェノールは、様々な健康効果が期待できる栄養素です。 では、チョコの具体的な効果はどのようなものでしょうか？ どのような種類のチョコを選ぶと良いのでし...