冷え性

冷え性とは、身体の一部が冷えることです。 冷え性の状態は、身体の不調のサインをあらわしています。 では、冷え性からの便秘は、なぜ起こるのでしょうか？ 冷え性の便秘の改善法はあるのでしょうか？ 本記事では、冷え性からの便秘と対策について以下の...

「夏なのに手足が冷えている」「みんなは暑そうなのに自分だけ寒い」なんて感じたことはありませんか？ 夏も含めて一年中冷えに悩まされている方は多いと思います。 本記事は、一年中つらい冷えに悩まされている冷え性の方に向けて、原因と対策をまとめた...

気がつけば、手足が冷たいと感じたり、体が冷えていると感じたことはありませんか？ 手足が冷たい、体が冷える、などの症状は、もしかしたら「冷え性」かもしれません。 「冷え性かどうかは、どうやったらわかるの？」 「冷え性には、どうしたらいいの？」...

冷え性とは、血行不良からくる不調のサインの1つです。 また、血行不良からの血流障害により、体のしびれも起こる場合があります。 そもそも冷え性としびれにはどのような関係があるのでしょうか？ また冷え性を改善するにはどうしたらいいのでしょうか？ ...

冷え性とは、下半身や手足などが冷えてしまい、辛いと感じる症状のことをいいます。 とくに女性の方は、冷え性で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 また、冷え性が血圧に影響を与えているとされています。 本記事では、冷え性が血圧の乱高下の原因...

「寒くなると頭痛がする」 ということはありませんか？ もしかしたら頭痛の原因は、冷え性かもしれません。 そこで本記事では、冷え性の頭痛について以下の点を中心にお伝えします。 なぜ冷え性の人は頭痛になるのか 冷え性からくる頭痛を解消するにはどう...

冷え性には運動が効果的だと聞いたことがあるかもしれません。 「本当に運動で冷え性が治るのか」 「運動で冷え性を改善したいけど、何をすればよいかわからない」 と悩んでいる方もいるでしょう。 そこで本記事では、冷え性の運動について以下の点を中心...

一般的に男性は、女性より寒さに強い、というイメージがあるかもしれません。 しかし、実際には男性も冷え性に悩まされています。 男性であっても、「つらい冷えの症状を何とか改善したい」と考えている方も多いかと思います。 本記事では、男性の冷え性に...

冷え性で悩んでいる方は少なくないはずです。 どのような対策をとれば良いのか悩みますよね。 そこで本記事では、冷え性の対策について、以下の点を中心にお伝えします。 冷え性の主な原因は？ 冷え性の対策 冷え性におすすめのグッズ 冷え性で悩んでいる...