食事・栄養

アスパラギン酸は、エネルギーの代謝に関係する非必須アミノ酸の一種です。 アスパラギン酸は、どのような食品に含まれているのでしょうか？ アスパラギン酸には、どのような効果があるのでしょうか？ この記事では、アスパラギン酸について以下の点を中心...

プロリンとは、コラーゲンの原料となる成分です。 プロリンは、肌のシワやシミなどを修復することができます。 そもそもプロリンとは、どういう成分なのでしょうか？ プロリンは、どういう効果を持つのでしょうか？ 本記事では、プロリンについて以下の点...

グリシンとは、非必須アミノ酸の1つになります。 非必須アミノ酸とは、体内で合成できるアミノ酸のことをいいます。 では、グリシンにはどのような効果があるのでしょうか？ 本記事では、グリシンについて以下の点を中心にご紹介します。 グリシンとは グ...

ラクトフェリンとは、人の母乳や牛乳、唾液、鼻水、涙、血液などに含まれているタンパク質の一種です。 ラクトフェリンには副作用があるのでしょうか？ 肝臓に持病がある場合、ラクトフェリンを摂取しても副作用はないのでしょうか？ この記事では、ラクト...

アラニンフラッシュについて アラニンフラッシュには、どのような健康問題があるのでしょうか？ アラニンを摂取することにより、どのような危険性があるのでしょうか？ この記事では、アラニンについて解説しながら、アラニンフラッシュについてやアラニン...

クルクミンの副作用について　 ウコンに含まれる物質の1つであるクルクミン。 クルクミンは様々な効果が期待できる物質として注目され、研究がされています。 しかし、クルクミンには副作用があるのを知っていますか？ 本記事では、クルクミンについて以下...

ラクトフェリンは人間や牛の乳に多く含まれているタンパク質です。 また、ラクトフェリンにはガン予防効果があるという研究結果があります。 そもそも、ラクトフェリンとはどのようなタンパク質なのでしょうか？ ラクトフェリンとガンにはどのような関係が...

ラクトフェリンとは、人の母乳や牛乳、唾液、鼻水、涙、血液などに含まれているタンパク質の一種です。 ラクトフェリンのサプリメントは、どのような点に注意して選ぶと良いのでしょうか？ ラクトフェリンは、腸溶性が良いのでしょうか？ この記事では、ラ...

最近スーパーでもよく見かけるラクトフェリンヨーグルトの人気が高まっています。 ラクトフェリンヨーグルトは体の免疫機能を高め、病気やウイルス感染予防に非常に効果があると言われています。 このようなラクトフェリンヨーグルトとは一体どのような商...