4月8日は「指圧の日」です。
指圧の歴史的背景と脳・身体への科学的な健康効果、新生活のストレスや不眠・花粉症・眼精疲労などに対応するセルフ指圧の実践方法を以下にて解説しております。
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4月。 新年度の幕開けとともに、慌ただしい日々を送られている方も多いのではないでしょうか。 春の陽気とは裏腹に、寒暖差や環境の変化によって、自律神経が乱れやすい...
ぜひご覧ください。
