WHOの認知症予防ガイドライン

WHOは「認知機能低下および認知症のリスク低減」のためのガイドラインの中で、禁煙を認知症予防のために強く推奨しています。 禁煙をした方が体によいことは、ご存知の方が多いのではないでしょうか。 実際にタバコによる悪影響は健康被害だけにとどまりま...

肥満はさまざまな健康問題の原因となることが知られています。 肥満が認知症の発症リスクにも関係していることはご存知でしょうか。 WHOが公表しているガイドラインでも、認知症のリスクを低減するための対策として体重の管理が推奨されています。 そこで...

認知症予防として読書など認知機能を賦活させる試みが重要であることは知られています。 WHO（世界保健機関）は認知症予防を目的に認知的介入を行うことを推奨しています。 しかし、認知的介入はどのような対象者や内容が重要かあまり知られていません。 ...

脂質異常症とは何らかの原因で、血液中の脂質の値が正常値から外れた状態をいいます。 WHOは認知症リスク低減のためのポイントとして、脂質異常症の管理を指摘しています。 脂質異常症は、認知症とどのような関連があるのでしょうか？ WHO推奨の脂質異常症...

WHOは認知症のリスク低減のガイドラインを提示しています。 難聴はWHOの認知症のリスク低減のガイドラインの項目の1つに入っています。 難聴が認知症のリスクになるのは何故でしょうか？ 難聴についてどのような管理をすれば良いのでしょうか？ 本記事では...

認知症は脳の認知機能に障害が現れる病気で、主に加齢が原因で発症します。 WHOは認知症リスク低減のためのポイントとして「高血圧の管理」を指摘しています。 高血圧と認知症にはどのような関係があるのでしょうか？ 認知症のリスクを低減するためにはど...

身体を動かすことは健康増進に役立つとされています。 実際にWHOも、健康増進・認知症予防を目的とした身体活動ガイドラインを発表しています。 WHO推奨の身体活動とは、いったいどのようなものなのでしょうか。 本記事では、WHOの身体活動について以下の...

認知症はさまざまなことが原因で発症します。 WHOは認知症のリスクを低減するためのガイドラインを公表しています。 本記事ではそのガイドラインで推奨されている12のアプローチの中から「糖尿病の管理」について詳しく解説しています。 糖尿病の管理をす...

認知症はさまざまなことが原因で発症します。 WHOは認知症のリスクを低減するためのガイドラインを公表しています。 本記事ではそのガイドラインで推奨されている12のアプローチの中から「健康的な食事(栄養的介入)」について詳しく解説しています。 健康...