生活習慣病

  「高い血糖値」はよくないというイメージがありますが、実は低血糖にも注意が必要です。 低血糖はさまざまな症状を引き起こし、ときに意識の混濁を招くこともあるからです。 なぜ、低血糖は起こるのでしょうか。 本記事では、低血糖の原因について...

血糖値が高い場合は、糖尿病が疑われます。 糖尿病は合併症などを引き起こし、ときに命の危機を招くこともある疾病です。 ところで、そもそも血糖値の正常値とはどのくらいなのでしょうか。 本記事では、血糖値の正常値について以下の点を中心にご紹介しま...

  血糖値スパイクとは、血糖値が急上昇する状態のことをいいます。 また、血糖値スパイクは動脈硬化や脳卒中などの原因にもなります。 そもそも血糖値スパイクにはどんな特徴があるのでしょうか？ また、血糖値スパイクの症状にはどのようなものがあ...

生活習慣病は加齢とともにかかる病気と思っている方が多いのではないでしょうか。 しかし、若者の間でも生活習慣病が増加しています。 では、若者の間で生活習慣病が増加している理由には、どのようなことがあるのでしょうか？ 本記事では、若者の生活習慣...

アミロイドβを減らす方法について 高齢化が進む中、年々増加している病気の1つが認知症です。 近年、アルツハイマー型認知症の原因となる物質について、明らかになりつつあります。 原因となる物質とは、アミロイドβというタンパク質です。 アミロイドβが...

「高血圧といわれたらどんな食事をとったら良いの？」 「高血圧だとなぜ塩分に気をつけなければならないの？」 高血圧は日本人の3人に1人が診断されている、もはや国民病といっても過言ではない疾患の1つになっています。 今回は高血圧について解説しなが...

高血圧を予防するには、食事・運動・生活習慣を見直すことが大切です。 それでは具体的にどのようなことを心がけると、高血圧の予防に役立つのでしょうか。 本記事では、高血圧の予防について、以下の点を中心にご紹介します。 高血圧予防のための食事の見...

貧血とは、血液中のヘモグロビンの量が少なくなった状態です。 ヘモグロビンは身体中に酸素を運ぶ働きをしているため、不足するとさまざまな不調を引き起こします。 では、貧血を予防することはできるのでしょうか？ 貧血の予防にはどのような方法があるの...

日本人の2人に1人が一生のうち1度はがんを発症するといわれています。 また、がんは生活習慣病のひとつでもあります。 なぜがんになるのでしょうか。 本記事ではがんと生活習慣病について以下の点を中心にご紹介します。 がんの発症と関係する生活習慣とは...