生活習慣病

皮下脂肪は肥満の原因の1つです。 なぜ皮下脂肪は増えるのでしょうか。 また、一度ついた皮下脂肪を落とすにはどのようなポイントに注意すべきなのでしょうか。 本記事では、皮下脂肪について以下の点を中心にご紹介します。 皮下脂肪がつく原因 皮下脂肪...

近年は食生活の欧米化によって、体の「脂肪」増加に悩んでいる方が増えてきています。 一言に脂肪と言っても、脂肪には「内臓脂肪」と「皮下脂肪」があります。 そもそも内臓脂肪とはどういったものなのでしょうか？ 内臓脂肪が付くと、なぜ身体に悪影響を...

低血糖の吐き気について 低血糖の吐き気とは、低血糖のときに起こる症状です。 低血糖の吐き気を放置していると、様々な病気の原因となります。 そもそも低血糖とは何なのでしょうか？ また、低血糖の吐き気の原因とは何なのでしょうか？ 本記事では低血糖...

「急な冷や汗や動悸がして、理由が分からず不安…」 「食事を抜くと、頭がぼーっとして集中できないことがある」 「このまま放置して、仕事中や運転中に意識を失ったらどうしよう…」 このような身体のサインに、心当たりはありませんか。 その不調は、もし...

健康診断などの血液検査に記載されたhba1cの数値を見たことがありますか？ hba1cは糖尿病に関する数値であることは知られています。 しかし、hba1cが具体的に何を表しているのかあまり知られていません。 hba1cとは何なのでしょうか？ hba1cの数値があらわ...

低血糖は、血糖値が正常値より下がっている状態です。 また、低血糖になりやすい傾向にも違いがあります。 低血糖になりやすい人は、どんな人なのでしょうか？ 低血糖になりやすい人には、どのような応急処置があるのでしょうか？ 本記事では、低血糖にな...

中高年になるとコレステロールや中性脂肪の数値が気になります。 中性脂肪の数値は、生活習慣病の指標の1つです。 中性脂肪が高いとどのような影響があるのでしょうか？ 中性脂肪を下げる方法にはどのようなものがあるでしょうか？ 本記事では中性脂肪を下...

「高血圧」は、代表的な生活習慣病の1つです。 上の血圧だけではなく、下の血圧が高くても高血圧と診断されます。 下の血圧は、どのような原因で高くなるのでしょうか？ 下の血圧が高いと、どのようなリスクがあるでしょうか？ 本記事では下の血圧が高い場...

中性脂肪の値は、健康診断などで行われる血液検査で調べられます。 中性脂肪の値が高いと、血管が詰まりやすくなったり、動脈硬化を引き起こす原因になります。 そもそも、中性脂肪とはどんな役割を持つ物質なのでしょうか？ 健康診断で中性脂肪が高い・低...