栄養

「最近、鏡を見るたびに肌の調子が気になる」 「風邪をひきやすくなった気がする」 このような悩みを感じていませんか? 40代を過ぎると、体の変化や親の健康など、将来への漠然とした不安が増えてくるものです。 実は、ビタミンCを意識的に摂取することで...

40代・50代になると、以下のような体の変化や悩みを抱える方が増えてきます。 気になり始めた肌のくすみや乾燥 慢性化している手足の冷えや肩こり 抜けにくい疲れや将来の健康への不安 親の介護の始まりや自分自身の老化への恐怖 鏡を見るたびに感じるエイ...

「話題のアサイーボウル、泥のような見た目で味が想像できない」 「土の味がするって本当？食べてみたいけれど失敗したくない」 このような疑問や不安を感じていませんか? テレビやSNSで話題とはいえ、初めて食べるものには勇気がいるものです。 特に、自...

「最近、ダイエットをしてもなかなか痩せない」 「親の食が細くなり、健康面が心配」 「流行りの健康食品、結局どれが自分に合うのかわからない」 このような悩みをお持ちではありませんか？ 年齢を重ねると代謝が落ち、自分自身の体型維持が難しくなるだ...

「コーヒーを何杯飲んでも眠気が取れない」 「エナジードリンクを飲んだ直後に爆睡してしまった」 「昔は効いたのに、最近カフェインの効果を感じられない」 仕事や家事、運転中などに襲ってくる耐え難い眠気は、本当に辛いものです。 特に40代・50代にな...

「最近、肌のハリがなくなってきた気がする」 「肩こりや冷えがひどく、なんとなく体調が優れない」 「更年期のような症状があり、毎日が辛い」 このような悩みを感じることはありませんか。 40代から50代にかけて、体質の変化や親の介護など、自分自身の...

「最近、肌の調子が悪いし、疲れがなかなか取れない…」 「毎日の献立を考えるのが面倒だけど、家族には栄養のあるものを食べさせたい」 このような悩みをお持ちではありませんか？ 40代・50代になると代謝が落ち始め、以前のように無理が利かなくなってく...

「最近、目がしょぼしょぼして疲れが取れない」 「肌の乾燥がひどく、化粧ノリが悪い」 「高齢の両親が風邪をひきやすく、免疫力が心配」 年齢を重ねるとともに、このような悩みを感じることはありませんか。 特に40代から50代にかけては、自身の健康管理...

鏡を見るたびに増えるシミやシワ、昔と比べて抜けなくなった疲れを感じていませんか。 年齢を重ねるとともに、以下のような悩みを抱える方は少なくありません。 失われつつある肌の透明感 風邪のひきやすさと治りの遅さ 増える「うっかり」と将来の健康不...