健康・生活

毎日アーモンド効果を飲んでいるけれど、実は太りやすかったり、肝臓に悪影響が出たりしないか不安。 テレビやSNSで体に良いと聞いて始めたものの、ネガティブな噂を目にして迷っている方も多いはずです。 特に40代や50代になると、ちょっとした食習慣が体...

4月1日は、多くの日本人にとって「新年度」という大きな環境の変化が訪れる日です。 この日は「こころのヘルスケアの日」（ティーペック株式会社制定）でもあります。 新しい生活への期待の裏側で、私たちの脳と心は「過適応」というリスクにさらされてい...

4月。新しい生活が始まるこの季節、街が「青い光」に包まれるのを目にしたことはありませんか？ 毎年4月2日は「世界自閉症啓発デー（World Autism Awareness Day）」です。 そして、日本を含め世界中で4月を「世界自閉症啓発月間」と定め、自閉症スペクト...

「いつまでも若々しく健康でいたいけれど、年齢による変化が気になる」 「将来、認知症や生活習慣病になって家族に負担をかけたくない」 「健康のために何から始めればよいのか分からない」 このような悩みをお持ちではないでしょうか。 40代や50代になる...

4月は、世界中でパーキンソン病への理解を深める「パーキンソン病啓発月間（Parkinson's Awareness Month）」です。 そして、毎年4月11日は「世界パーキンソン病デー」と定められています。 この日は、パーキンソン病を初めて報告したイギリスの医師、ジェ...

4月1日は、多くの日本人にとって「新年度」という大きな環境の変化が訪れる日です。 期待に胸を膨らませる一方で、新しい環境への適応は、脳と心に多大な負荷をかけます。 実は、この4月1日は「こころのヘルスケアの日」（ティーペック株式会社制定）でも...

4月1日は、多くの日本人にとって「新年度」という大きな環境の変化が訪れる日です。 期待に胸を膨らませる一方で、新しい環境への適応は、脳と心に多大な負荷をかけます。 実は、この4月1日は「こころのヘルスケアの日」（ティーペック株式会社制定）でも...

4月1日。 日本では新年度の幕開けとして、入社や異動、昇進など環境が劇的に変わる日です。 新しい生活への期待に胸を膨らませる一方で、この時期は脳と心に多大な負荷がかかる「適応の季節」でもあります。 実は、この4月1日は「こころのヘルスケアの日」...

4月。 新年度の幕開けとともに、慌ただしい日々を送られている方も多いのではないでしょうか。 春の陽気とは裏腹に、寒暖差や環境の変化によって、自律神経が乱れやすい季節でもあります。 そんな中、4月8日は「指圧の日」です。 2026年、テクノロジーがど...