秋バテ

夏の暑さで食欲をなくしてしまったり、体調を崩してしまうことを「夏バテ」といいますが、「秋バテ」も存在することはご存じでしょうか。 9月はまだ日中は暑く30℃を超えてしまうような日がある一方で、夜は肌寒く寒暖差があります。 秋バテをそのままにし...