パントテン酸はニキビに効果はある？多く含まれる食品と摂取量を説明
パントテン酸は、エネルギー代謝をサポートし、健康維持のために大切なビタ […]
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2022年9月
フェニルアラニンの3つの効果｜多く含まれる食品と目安摂取量を説明
フェニルアラニンには、さまざまな健康効果が期待されています。 フェニル […]
パントテン酸カルシウムが豊富な食品と目安摂取量と不足した場合
パントテン酸はさまざまな食品に含まれているビタミンBの一種です。 パン […]
トリプトファンは寝る前に摂るとよく寝れる？摂取量やサプリについて
安眠を高める栄養素として、トリプトファンが注目されています。 トリプト […]
体にいい食べ物ランキング！ライフスタイル別におすすめの食べ物も紹介！
「体にいい食べ物」を選びましょうと良くいわれています。 では、体にいい […]
認知症予防の観点からも注目。“化粧療法”の効果
国立精神神経センター病院長（脳神経内科） 阿部康二 先生 化粧には、“ […]
言葉だけに頼らず、 認知症の人の気持ちに寄り添ったコミュニケーションを
国立長寿医療研究センター 副看護師長 萩原淳子 先生 声のトーンや表情 […]
「立って眺めると気持ちがいいんだ」
アイドル歌手がコンサートなどで、「この景色が見たかった！ […]
緑内障の治療について｜治療法や費用、最新医療について解説します！
緑内障は、見たものを脳に伝える視神経に異常が起こり、視野が狭くなる病気 […]
