自立支援ケア

介護予防サービスは、高齢者が住み慣れた地域で生活し続けられるように支援するサービスです。 複数のサービスがあり、高齢者の状態やニーズによってさまざまなサービスを利用できます。 では、どのように介護予防サービスを利用するのでしょうか？ 本記事...

自分の足の形を知っていますか？（足と靴の関係） 自分の足をじっくりと眺めたことはありますか？ 指、爪の形はどうなっていますか？皮膚が硬くなっている場所はありませんか？足の裏はどうでしょう？ 私達の足は、一人ひとり生まれつき異なっています。さ...

家の壁と違って、血管、細胞の壁は隙間だらけ！？ 成人であれば身体の60％を占める水分（体液）は身体の中をどう動いて、栄養や老廃物の受け渡しをするのでしょうか。 今回はこの解説をしていきます（高齢者の場合は身体を占める水分は50％と成人より少な...

「高齢者は脱水になりやすい」という話を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。実は高齢者が脱水になりやすいことには明確な理由があります。今回は高齢者が脱水になりやすい理由や脱水にならない方法など、脱水に関して詳しく解説します。 高齢...

背中が丸くなった！？姿勢から見る加齢の変化 「年を重ねていっても、いつまでも美しい姿勢を保ちたい！」「シャキッと背筋を伸ばして、いつまでも若々しく歩いていたい！」と思われること、ありませんか？年齢を重ねることにより、若い頃と比べて、腰が痛...

介護度は、要支援と要介護があり、全部で7段階に分かれています。 中でも、要介護4と5は状態が重く、自治体の制度を上手く活用する必要があります。 実際のところ、要介護4と要介護5では、どのような点で違いがあるのでしょうか？ 本記事では要介護4と要介...

糖尿病ってどんな病気！？ 今回は、「糖尿病」と「糖尿病の方に必要な水分摂取量」について解説していきます。まずは糖尿病がどんな病気なのか、簡単に解説します。 日本は、2000万人以上が「糖尿病」もしくは「糖尿病予備軍」の糖尿病大国です。（参考：...

血液は1人で何役もこなしている 人間の身体に占める水分（体液）の割合についてのコラムは読んでいただけましたでしょうか。 成人の身体に占める水分（体液）は60％もあり、この水分（体液）には血液も含まれています。 身体に占める水分（体液）の割合は...