2022年

炭水化物とは？1日の摂取目安や摂るときのポイントまで徹底解説！

炭水化物といわれて何を思い浮かべますか？ 身体を動かすためのエネルギー […]

制限食にはどんな種類があるの？制限食が必要な病気は何？

年齢を重ねていくと徐々に病院や診療所のお世話になる機会が増え、自身の健 […]

その転倒、事故ではなく経験です

  高齢者の転倒は大きなケガや骨折につながりかねない、重大な […]

炭水化物抜きダイエットは効果があるの？おすすめの方法や痩せる仕組みを解説

簡単に痩せる効果があるとして、炭水化物抜きダイエットがあります。 誰で […]

ユマニチュードとは？認知症介護における効果や5つのステップなどを解説！

介護職員にとって、利用者の自己決定や自立を支援することはとても重要です […]

上手な服薬管理のコツ！服薬管理の重要性・飲み忘れ時の対応は？

年齢を重ねるにつれ、誰もが薬を飲む機会が増える傾向にあります。 複数の […]

【専門家インタビュー】解剖学から認知症の予防法・治療法を探る

札幌医科大学医学部解剖学第二講座 講師 中野正子様   厚生 […]

パタカラ体操とは？やり方や効果について解説！

パタカラ体操は介護や医療の現場でよく使われる体操です。 体操を行うこと […]

タンパク質の効果は？美容やダイエットにも重要な栄養素タンパク質

健康や美容への意識は社会全体で広がり、さまざまな栄養素への関心が高まっ […]