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ストレス性胃腸炎とは、不安等のストレスが原因で起こる胃腸の炎症をいいます。 ストレスが溜まっていて、お腹が痛いという方は、ストレス性胃腸炎の可能性があります。 本記事では、ストレス性胃腸炎について以下の点を中心にご紹介します。 ストレス性胃...

外部からの刺激に対する反応をストレスと呼びます。 ストレスは、生活習慣病などの疾患にも関係しています。 ストレスと生活習慣病は、どのような関係なのでしょうか。 また、ストレスは一体どのように健康へ影響を及ぼすのでしょうか。 本記事では、生活...

「介護予防通所リハビリテーション」という名前だけ聞いてもどんな所なのかイメージできませんよね。 良く耳にする「デイサービス」とはどう違うのか、どんな人が対象なのか分かりにくいと思います。 本記事では、介護予防通所リハビリテーションについて...

タンパク質・脂質・糖質は三大栄養素といわれています。 中でもタンパク質は、体を動かしたりするエネルギー源になります。 タンパク質は一日どのくらい摂取したらよいのでしょうか？ 本記事では、一日に必要なタンパク質について以下の点を中心にご紹介し...

東京大学 高齢社会総合研究機構 機構長・未来ビジョン研究センター 教授 飯島勝矢 先生 フレイルは、健康と要介護状態の中間の時期 人生100年時代ともいわれる中で、わが国は国民が健康な生活と長寿を喜べる健康長寿社会の実現が急務となってきています。...

病気やケガなどで口から食事をとれない場合「経管栄養」という方法があります。 最近では介護施設でも経管栄養ができるようになりました。 介護施設では、どのように経管栄養を実施しているのでしょうか。 本記事では介護施設での経管栄養について以下の点...

生活習慣病になっているかもしれないと気になる方も多いのではないでしょうか。 生活習慣病になってしまう原因がわかれば、予防ができます。 本記事では生活習慣病の原因について以下の点を中心にご紹介します。 生活習慣病の原因とは 生活習慣病の予防策...

超高齢化社会といわれる現代、健康寿命を伸ばす観点からサルコペニアが注目されています。 ただし、まだ世の中にあまり浸透しているとはいえません。 サルコペニアとは、どのようなものなのでしょう？ また、サルコペニアの診断基準にはどういった内容があ...

足のむくみに悩まされていませんか。 もしくは足にむくみがある人の介護や看護を行った経験がありますか。 足がむくむ原因には様々なものがあります。 本記事では足のむくみの原因と対処法について、以下の点を中心にご紹介します。 足がむくむ原因とは 足...