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クルクミンは肝臓を強化する作用で有名ですが、一方で、かえって肝臓を悪くするという説もあります。 果たしてクルクミンの摂取が肝機能障害を招くことはあるのでしょうか。 また、クルクミンにはそのほかにどのような効果があるのでしょうか。 本記事では...

動悸とは、心臓の拍動を感じる状態のことです。 ストレスが動悸の原因になることもあります。 そもそも動悸を感じたときはどのように対処すればよいのでしょうか？ 本記事ではストレスによる動悸と対処法について以下の点を中心にご紹介します。 ストレス...

病気ではないのに心臓が痛い場合は、心臓神経症が疑われます。 心臓神経症とは、ストレスによって生じる心臓の異常です。 それでは、なぜストレスを感じると心臓が痛いと感じるのでしょうか。 また、ストレスによる心臓の痛みには、どのようなケアが必要な...

厚生労働省の調査によると、20～50代に至るまでの過半数以上の方が強いストレスを感じているようです。 ストレスが原因で体にあらわれる症状には、さまざまなものがあります。 そのうちの1つに吐き気があげられます。 吐き気は、どのようなことが原因でみ...

蕁麻疹を経験している人の割合は4～5人に1人と多く、一生のうちに一度は経験する皮膚の病気といわれています。 蕁麻疹とは、どのような症状がみられるのでしょうか？ ストレスによる蕁麻疹は、どのように治したら良いのでしょうか？ この記事では、蕁麻疹...

カルシウムは健康には欠かせない栄養素です。 カルシウムは骨や歯以外にも筋肉、血液、神経などにも欠かせません。 カルシウムとはどういう栄養素なのでしょうか。 本記事ではカルシウムについて以下の点を中心に紹介します。 カルシウムの体内での働き カ...

ストレスと頭痛について ストレスによる頭痛にはタイプがあり、それぞれ対処法が異なります。 誤った対処をすると、頭痛が悪化することが少なくありません。 では、ストレスによる頭痛にはどのようなタイプがあるのでしょうか。 また、頭痛別の適切な対処...

扁桃腺がよく腫れるという場合、原因としてストレスが考えられます。 なお、扁桃腺が片方だけ腫れる場合は、咽頭がんなどの重大な疾患の可能性もあります。 それでは扁桃炎や咽頭がんの特徴･症状とは、一体どのようなものなのでしょうか。 本記事では、ス...

社会で生活していく上で、ストレスを完全に避けることは困難です。 従って、正しくストレスと向き合っていくことが、人が健康的に暮らしていくためには大切です。 今回はストレスについて、以下の点を中心に解説していきます。 ストレス症状、放置している...