2022年

ビタミンB6の働きは？つわりとの関係性や必要性まで解説

妊婦にとって、つわりは妊娠中に戸惑う症状の1つです。 多くの妊婦は、鉄 […]

脂質異常症とは｜脂質異常症改善にヨーグルトは有効？

生活習慣病の1つでもあるのが脂質異常症です。 ヨーグルトは健康食品とし […]

コレステロール値を下げる飲み物9選！とその効果

コレステロールとは、血液中を流れる脂質の一種で、そこから細胞や各臓器に […]

薬をネットで購入するには？注意点などに関する疑問を解決

薬がネットで購入できることをご存じでしょうか。 薬を定期的に服用されて […]

居場所について

  健康や長生きの秘訣ってあるのだろうか。芸能人や議員さん、 […]

介護予防とは？介護予防サービスや自分でできる介護予防も紹介！

最近同居中の祖父母が、体調不良を訴える頻度が多くて不安になりませんか？ […]

薬を飲み込めない時の対処法はある？薬が飲みやすくなるコツを紹介

錠剤やカプセルは、ときに飲み込みづらいことがあります。 薬をうまく飲み […]

食物繊維の水溶性・不溶性とは？特徴や適切な摂取量を紹介！

食物繊維は便通改善の効果がある栄養素です。 水溶性食物繊維は栄養素の吸 […]

ビタミンB6はどんな栄養素？主な働きや不足・過剰による影響を紹介

ビタミンB6は、健康や美容を維持するために欠かせない栄養素の1つです。 […]