2023年7月

鼻整形のダウンタイム：施術後の過ごし方、経過、仕事、食事など

鼻整形をしたい！でもダウンタイムってどうなんだろう？ そもそも鼻整形っ […]

糸リフトのダウンタイムを知ろう！注意事項や経過について

糸リフトをしたい！でもダウンタイムってどうなんだろう？ そもそも糸リフ […]

【皮膚科医監修】おすすめの保湿クリームをご紹介！乾燥肌を改善する効果的な使用方法も徹底解説

肌にとって乾燥は天敵です。 そのため保湿を行って乾燥を防ぎますが、その […]

食後の血糖値の基準はどの程度？血糖値を下げる方法についても解説！

健康診断の血液検査では、空腹時の血糖値やHbA1cを調べます。 糖尿病 […]

ニンニクの効果効能は？効果的な食べ方やダイエット効果・副作用まで解説

ニンニクとは、ヒガンバナ科・ネギ属の多年草の野菜です。 ニンニクには、 […]

その顔が見たくて　〜自分から動くと表情が変わる〜

他者の手を借りることなく生活動作を行うことができる、つまり自立は望まし […]

コラーゲンを含む食品やサプリでの有効な摂取方法について解説！

コラーゲンといえば美容効果を最初に思い浮かべるのではないでしょうか。 […]

ランニングの消費カロリーは？計算方法からダイエット効果について解説

消費カロリーを増やしてダイエットするには、ランニングに取り組むのも良い […]

ターメリックの効能・効果は？脳や肌への影響から副作用・食べ方を紹介

ターメリックといえば、カレーで有名なスパイスです。 独特の色と香りが特 […]