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運動

高血圧を予防するには？食事や運動による生活習慣の見直しを紹介

高血圧を予防するには、食事・運動・生活習慣を見直すことが大切です。そ […]

セレンという栄養素についてあなたは知っているでしょうか。セレンは亜鉛 […]

緑茶は水分補給や食事の際の飲み物として、様々な場面で飲む機会があります […]

緑内障は、日本人の失明原因の第1位です。しかし、「緑内障の症状につい […]

免疫とは、ウイルスや細菌、病原体などの異物から身体を守るための仕組みの […]

夏バテに効く薬について梅雨の後半に差し掛かると、蒸し暑さで夏バテが起 […]

疲れ・だるさが続く場合は、倦怠感が疑われます。倦怠感は過労・ストレス […]

熱射病は、熱中症のひとつになります。熱射病は、熱中症の中でも最も重症 […]

脳卒中は死亡だけでなく、寝たきりや介助などが必要になる怖い病気です。 […]