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栄養の吸収率を上げる方法とは？摂取方法や時間栄養学について解説！

飽食といわれる現代日本ですが、偏食やダイエットなどで、実は隠れ栄養失調 […]

栄養バランスは健康のためには欠かせません。偏ることで重大な病気につな […]

現在の日本で栄養失調というのは、あまり考えにくいかもしれません。しか […]

疲れているときなどに、口の中が酸っぱいと感じることはありませんか。な […]

夏場に気温や湿度が高くなり、室内でも熱中症にかかる方が多くいらっしゃい […]

栄養素は、健康を保つために欠かせない成分です。栄養素には具体的にどの […]

実は、現代では食事量は足りているにも関わらず、栄養不足状態の方が増えて […]

高次脳機能障害という病気を聞いたことがありますか。症状としては認知症 […]

軽度認知障害の段階で適切な治療をすれば、その後の認知症リスクを下げられ […]