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脳と体の健康のために“筋肉”を維持しよう

国立長寿医療研究センター荒井秀典先生 ●筋肉は、多ければ多いほど、大 […]

ストレッチと体操は、健康な生活を維持するために重要な役割を果たす活動で […]

筋トレはある程度継続することで、痩せ効果が期待できます。しかし、やり […]

フォトフェイシャルは特殊なライトを当ててさまざまな肌トラブルを改善する […]

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ストレス社会である現代では、AGAに悩まされる人が多いといわれています […]

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