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ミネラルの効果や含まれるサプリメントや食品などを解説！

テレビや新聞などで、ミネラルを含む飲料水やサプリメントをよく耳にすると […]

ストレスと頭痛・吐き気の関連性は？特徴や原因、対処法まとめ

頭痛や吐き気は誰でも経験する症状です。 頭痛や吐き気を伴う症状は軽いも […]

脱水症状チェックをしよう！脱水症状の特徴や症状について解説！

脱水症状は重度になると命にかかわるともいわれます。 そもそも脱水症状に […]

ストレスを感じると体臭が変わる？！臭いの特徴や対策まで解説！

最近ストレスフルな日々を送っている、職場・恋人に体臭を指摘されて辛くな […]

セロトニンが不足するとどうなるの？不足する原因や改善方法も紹介！

幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは、心の安定を保つのに欠かせません。 […]

うつ病の原因・症状・診断・改善方法や薬などについて徹底解説！

うつ病は、100人に6人、16人に1人という割合でかかる病気です。 1 […]

日光によるセロトニン分泌の仕組みとは？窓越しの効果についても紹介

幸せホルモンと呼ばれるセロトニンには、ストレス軽減や様々な健康効果を期 […]

クルクミンは効果がない？効果効能や信憑性・研究論文を解説！

クルクミンは肝臓を強化する作用で有名ですが、一方で、かえって肝臓を悪く […]

ストレスと咳の関係性。心因性咳嗽・気管支炎・喘息との関係は？

熱はないのに咳が続くことがあります。 乾燥やアレルギー以外にストレスに […]