マグネシウムとは?多く含む食品と働きについても解説!
私たちの体はさまざまな成分によって動いています。 マグネシウムにはたく […]
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認知症介護研究・研修東京センター 群馬大学名誉教授 山口晴保 先生 認 […]
タンパク質は血液や骨、筋肉を作るためにとても重要な栄養素です。 特に育 […]
施設入所時は、さまざまな書類を扱うことになるため、利用者や家族の負担に […]
高齢になり足腰が弱くなると、トイレの心配が増えてきます。 トイレに行く […]
大阪大学大学院医学系研究科 老年・総合内科学 鷹見洋一 先生・樂木宏実 […]
体の冷えや筋肉量の低下によって足のむくみが起きます。 足のむくみを感じ […]