2023年1月

更年期のめまいとは？めまいの種類や原因・治療について徹底解説！

更年期になるとあらわれる、さまざまな不調の1つにめまいがあります。 更 […]

低血糖で頭痛はなぜ起こる？低血糖になりにくい食事についても解説！

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WHOは認知症リスク低減のためのポイントとして「多量飲酒の減量」を推奨 […]

糖質制限でいつからケトン体は増えるの？ケトジェニックって何？

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人参は、栄養満点の野菜として知られています。 人参には、具体的にどのよ […]

寒暖差アレルギー？風邪？寒暖差アレルギーの症状・対処法を徹底解説

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糖質制限中の糖質量の目安は？何を食べれば？糖質制限の疑問を解説！

糖質制限によって、摂取する糖質の量を抑えるとダイエット効果があります。 […]