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玄米に含まれる栄養と効果・効能｜玄米を使ったレシピを紹介

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現代人はデスクワークやスマホの利用によって肩こりに悩まされている方が多 […]

ポリフェノールは体や美容に良いといわれています。レスベラトロールはポ […]

ホスファチジルセリンには、認知症の予防効果があるといわれています。ホ […]

ホスファチジルセリンは、人の脳や神経組織に豊富に含まれているリン脂質の […]

うつ病はストレスが原因で発症するこころの病気です。一口にうつ病といっ […]

全国的に高齢化が急速に進み、高齢者の割合は年々増加しています。しかし […]

ある日突然食欲がなくなり、痩せるという話を聞いたことはありませんか？ […]

ナトリウムは、体内に必要不可欠な栄養素です。身体を動かすことや、頭を […]