- 「最近、まぶたが重くて目が開けにくい」
- 「無意識におでこにシワを寄せて物を見ている」
- 「視界が狭くなり、つまずきそうになることがある」
年齢を重ねるとともに、このようなお悩みを感じていませんか？
それは単なる老化現象ではなく、「眼瞼下垂（がんけんかすい）」や「まぶたのたるみ」による健康リスクのサインかもしれません。
まぶたが瞳にかぶさると、視界が狭まり転倒や事故のリスクが高まるほか、無理に目を開けようとすることで慢性的な頭痛や肩こりの原因にもなります。
近年、美容外科で行われる「二重整形」は、若者のためだけのものではありません。
中高年の方々が「快適な視界」と「健康」を取り戻すための有効な手段として注目されています。
この記事では、健康寿命を延ばすための「大人の二重整形・たるみ取り」について、失敗しないクリニックの選び方や費用相場を徹底解説します。
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中高年の「まぶたの悩み」は健康リスク？放置してはいけない理由
加齢によりまぶたの筋肉が衰えたり、皮膚がたるんだりすると、黒目（瞳孔）の一部が隠れてしまいます。
これを放置すると、以下のような健康上のデメリットが生じます。
視界不良による転倒リスクと眼精疲労
- 転倒・事故のリスク
上方向や足元の視界が遮られ、信号や段差を見落としやすくなります。 - 身体の不調
狭い視界で物を見ようと、無意識におでこや首の筋肉に力が入り、慢性的な頭痛、重度の肩こり、眼精疲労を引き起こします。
自律神経の乱れに繋がることもあります。
「眼瞼下垂」と「皮膚のたるみ」の違い
- 眼瞼下垂
まぶたを持ち上げる「筋肉」が弱まり、目が開きにくくなる状態。 - 眼瞼皮膚弛緩症（たるみ）
筋肉は正常だが、加齢で伸びた「皮膚」が垂れ下がり、視界を遮る状態。
美容クリニックの「二重整形」技術を応用することで、これらを同時に解消し、パッチリと開いた快適な視界を取り戻すことができます。
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50代・60代からの治療法｜埋没法と切開法、どっちが良い？
中高年のまぶた治療には、主に2つのアプローチがあります。
| 治療法 | 内容 | メリット | デメリット | 向いている人 |
| 埋没法 (まいぼつほう) | 切らずに糸でまぶたを留め、皮膚を持ち上げる | ・ダウンタイムが短い ・腫れが少ない ・費用が抑えられる | ・たるみが強いと糸が取れやすい ・根本的なたるみ除去ではない | ・たるみが軽度の方 ・手術に抵抗がある方 ・通院回数を減らしたい方 |
| 切開法 (せっかいほう) | 余分な皮膚や脂肪を切除し、縫合する | ・たるみを根本的に解消 ・視界が劇的に広がる ・効果は半永久的 | ・ダウンタイムが長い（1〜2週間） ・抜糸が必要 ・費用が高め | ・たるみが重度の方 ・視界不良が著しい方 ・一度で完治させたい方 |
50代以降で「皮膚のたるみ」が強い場合は、余分な皮膚を取り除ける「切開法（たるみ取り併用）」が推奨されるケースが多いです。
しかし、体力面やダウンタイムを考慮し、まずは負担の少ない「埋没法」で様子を見ることも可能です。
まずは医師に相談してみましょう。
【編集部厳選】技術力で選ぶ！中高年におすすめのクリニック11選
中高年の方が安心して受診できるよう、「形成外科専門医の在籍」「安全性（医療事故ゼロなど）」「丁寧なカウンセリング」を基準に厳選しました。
| クリニック | おすすめポイント | 埋没法目安 | 切開法目安 |
| 東京美容外科 | 熟練医師のみ執刀 医療事故ゼロの実績 | 99,000円〜 | 275,000円〜 |
| TCB東京中央美容外科 | シニア割あり 全国展開で通いやすい | 29,800円〜 | 83,600円〜 |
| TAクリニック | エイジングケア特化 ダウンタイム配慮 | 12,900円〜 | 328,900円〜 |
① 東京美容外科
「失敗したくない」ならここ。熟練医師の技術力
- 特徴
メスを握れるのは一定の経験を積んだ医師（形成外科専門医など）のみという厳しい基準を設けています。
解剖学を熟知した医師が、機能回復と自然な見た目を両立させます。 - 中高年へのメリット
開院以来20年以上医療事故ゼロ。
持病などで不安がある方でも、麻酔科医常駐の体制で安心して手術を受けられます。 - 費用
埋没法 99,000円〜 / 切開法 275,000円〜
② TCB東京中央美容外科
60歳以上は5%OFF！シニアに優しいクリニック
- 特徴
全国に展開しており、予約が取りやすいのが魅力。
「シニア割」を導入しており、中高年の患者様も多く来院されます。 - 中高年へのメリット
負担の少ない「切らない施術」のメニューが豊富。
まずは相談だけしたいという方にも適しています。 - 費用
TCB二重術 29,800円〜（WEB予約でお得な場合あり）
| 施設名 | TCB東京中央美容外科 |
| 店舗情報 | 全国96院 （関東40院、北海道・東北10院、中部・関西33院、中国・四国8院、九州・沖縄11院） 詳細はこちら |
| 営業時間 | 10：00〜19：00 ※店舗ごとに異なります |
| 定休日 | 不定休 |
| 予約方法 | WEB・公式LINE・電話 |
③ TAクリニック
ミドル・シニア世代の「若返り治療」に定評
- 特徴
「いかにも整形しました」という不自然さを避け、自然に若々しく、機能的な目元を取り戻すデザイン力に優れています。 - 中高年へのメリット
ダウンタイム（腫れや内出血）を抑える技術に力を入れているため、日常生活への復帰がスムーズです。 - 費用
埋没法 12,900円〜
④ 品川美容外科
30年以上の実績と会員特典
会員になると対象施術が割引になります。
長年の実績があり、ベテラン医師が多く在籍しています。
⑤ 共立美容外科
腫れづらい独自の「P-PL挙筋法」
痛みに配慮した治療を行っており、手術が怖いという方におすすめです。
⑥ 湘南美容クリニック
通いやすさと豊富な実績
国内外に多数展開。
累計症例数が多く、様々な年代のまぶたの悩みに対応できます。
⑦ ガーデンクリニック
個々の患者に合わせたカスタマイズ可能な施術
- 特徴
患者様の顔の特徴や希望を考慮し、適切な二重のデザインを提案します。
これにより、自然で美しい仕上がりを実現しています。 - 中高年へのメリット
経験豊富な医師が極細糸を使用して施術を行い、術後の腫れや痛みを最小限に抑える技術を持っています。
⑧ 水の森美容クリニック
アットホームな雰囲気と丁寧なカウンセリング
- 特徴
医師の技術力を一層向上させるために、独自の技術力向上制度を採用。
実際に施術を行う医師は総院長の試験を通過した者のみという厳格な基準を設けています。 - 中高年へのメリット
施術後の痛みや熱感、腫れなどのリスク・副作用についても、事前にしっかりと説明を行っています。
| 施設名 | 水の森美容クリニック |
| 店舗情報 | 全国5院 （東京2院、関西2院（大阪・名古屋）、福岡1院） 詳細はこちら |
| 営業時間 | 10:00～19:00 （土日祝日も対応） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 予約方法 | WEB・電話 |
⑨ もとび美容外科クリニック
15年以上の実績とオーダーメイド治療
- 特徴
二重のラインを点ではなく線でしっかりと支える技術を採用し、二重が長持ちしやすくなっています。 - 中高年へのメリット
腫れにくい柔軟性のある糸を使用しており、糸全体のテンションを微調整することで、無駄な腫れを抑えつつ、戻りにくくしっかりした二重を作成することが可能です。
| 施設名 | もとび美容外科クリニック |
| 店舗情報 | 東京新宿医院 JR新宿駅「西口」から徒歩4分 詳細はこちら |
| 営業時間 | 10:00～19:00 |
| 定休日 | 月によって異なる |
| 予約方法 | WEB・電話 |
⑩ 銀座よしえクリニック
最新技術と連携治療
- 特徴
エイジングケア、美肌、瘦身、アートメイク、美容内科など、多岐にわたる治療メニューを提供しています。 - 中高年へのメリット
昭和大学病院の連携医療協力機関として、高い信頼を持って患者様の治療をサポートしています。
| 施設名 | 銀座よしえクリニック |
| 店舗情報 | 全国７院 （東京6院、横浜1院） 詳細はこちら |
| 営業時間 | 平日10:00～19:00（土日祝：10:00～18:00） |
| 定休日 | 年中無休 ※大岡山院・都立大院は日祝休診 ※年末年始は全院休診 |
| 予約方法 | WEB・電話 |
⑪ 西新宿杉江中央クリニック
アクセス良好、幅広い施術
- 特徴
切らないプチ二重整形から切開を必要とする手術まで、患者様のご希望やお顔のバランスを考慮し、適切な治療法を提案しています。 - 中高年へのメリット
術前のカウンセリングとシミュレーションに時間をかけ、患者様の理想の二重を実現します。
| 施設名 | 西新宿杉江中央クリニック |
| 店舗情報 | 東京都新宿区西新宿7丁目10-18 4F JR新宿駅「西口」から徒歩5分 詳細はこちら |
| 営業時間 | 10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休（日祝も診療） |
| 予約方法 | WEB・電話 ※完全予約制 |
失敗しない！大人のためのクリニック選び「5つの鉄則」
- 「形成外科専門医」がいるか
まぶたの構造（筋肉や神経）を熟知している専門医がいるか確認しましょう。 - 「たるみ取り」の提案があるか
単に二重にするだけでなく、余った皮膚を切除する提案ができるクリニックは、中高年の治療経験が豊富と言えます。 - リスク説明が丁寧か
合併症やダウンタイムについて、包み隠さず説明してくれる医師を選びましょう。 - 保証制度
万が一糸が取れた場合や、左右差が出た場合の保証内容を確認しましょう。 - 通いやすさ
術後の検診や抜糸などで通院が必要になる場合があります。
治療にかかる費用相場
- 埋没法
3万円〜20万円程度 - 切開法・たるみ取り
20万円〜40万円程度
重度の眼瞼下垂で日常生活に支障がある場合、大学病院などでは保険適用になることもあります。
しかし、美容クリニック（自由診療）では、「機能回復」だけでなく「仕上がりの美しさ（自然さ）」にもこだわれるという大きなメリットがあります。
術後の経過とダウンタイム｜生活への影響は？
中高年は若年層に比べ、内出血や腫れが引きにくい傾向があります。
術後の腫れ
- 埋没法
3日〜1週間程度 - 切開法
1週間〜2週間程度（抜糸までは糸がついた状態）
生活への影響
- 洗顔・入浴
翌日から可能な場合が多いですが、患部は避けます。 - 運転・外出
視界がぼやけることがあるため、当日の運転は控えましょう。
サングラスがあると便利です。
よくある質問（Q&A）
- 痛みに弱く、手術が怖いです。
- 手術中は局所麻酔や笑気麻酔（リラックスするガス）を使用するため、痛みはほとんど感じません。
不安な場合は、静脈麻酔（眠ったような状態）を選べるクリニックもあります。
- 不自然なパッチリ目になりませんか？
- 経験豊富な医師であれば、年齢に合わせた自然な目元（奥二重など）をデザインしてくれます。
カウンセリングで「自然な仕上がり」を希望していることを伝えましょう。
- 糖尿病や高血圧でも受けられますか？
- 症状がコントロールされていれば可能な場合が多いですが、必ず事前のカウンセリングで申告してください。
血液サラサラの薬を飲んでいる場合は、一時的な休薬が必要になることもあります。
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まとめ
50代・60代からの二重整形・まぶた治療は、見た目の若返りだけでなく、「視界を確保し、転倒などの事故を防ぐ」「頭痛や肩こりから解放される」といった、健康上の大きなメリットがあります。
「もう歳だから仕方ない」と諦めず、まずは無料カウンセリングで、専門医にまぶたの状態を診てもらうことから始めてみてはいかがでしょうか。
視界が明るくなることで、これからの生活がより活動的で楽しいものになるはずです。
技術と安全性を重視するなら、熟練医師のみが執刀する「東京美容外科」がおすすめです。
※本記事は一般的な情報の提供を目的としており、医学的な診断や治療を代替するものではありません。施術の判断は必ず医師の診察を受けて決定してください。
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