2021年9月– date –

この記事の監修・取材協力 さわだクリニック　院長 澤田 樹佳　先生 2002年に金沢大学医学部を卒業後、様々な病院への勤務を経て2018年にさわだクリニックを開院。内科疾患治療、泌尿器科疾患治療、AGA治療まで幅広い診療を手掛ける。 コラムや監修で健康...

私たちが当たり前のように行っている日々の睡眠。 睡眠の目的は、疲労回復のためだけではありません。 認知症を予防するうえでも非常に重要となります。 では、睡眠不足と認知症がどのように関わっているのかご存知でしょうか？ 本記事では、睡眠と認知症...

筋トレをすることが認知症の予防に効くと言われていますが、なぜ認知症予防に効果があるのでしょうか。また、どのような筋トレを行うと良いのでしょう。筋トレと認知症の関係や高齢者におすすめの筋トレ、筋トレをする際の注意点などを解説します。 筋トレ...

DHAやEPA、葉酸など認知症予防に効果的とされる栄養素は様々です。 中でもポリフェノールは認知症と深い関係があるため、積極的に普段の食事に取り入れたいですよね。 今回は認知症予防とポリフェノールの関係をご紹介したうえで、効果的なポリフェノール...

最近よく耳にするようになった発達障害という言葉。 皆さんは発達障害とは一体どんなものなのか、理解しているでしょうか？ また、よく似た単語に「記憶障害」や「高次機能障害」というものがあります。 そこで今回は、発達障害と記憶障害の違いについて以...

近年、若くして認知症を発症する「若年性認知症」が増加しています。 果たして、どのような人が若年性認知症になりやすいのでしょうか？ 発症リスクを把握し、日々の予防効果を高めることが大切です。 本記事では、若年性認知症になりやすい人の傾向につい...

地方の高齢者にとって自動車は、移動手段として欠かせない存在です。 そのため、多少の不安を感じても乗り続けてしまう方が多いのではないでしょうか？ しかし、認知機能が低下した状態であれば、交通事故のリスクは非常に高いです。 本記事では、認知症発...

超高齢社会となった日本において、年々増加している認知症。 そうした中、認知症に効果的なサプリメントが数多く販売されています。 「どれを選べばいいの？」と、迷われている方が多いのではないでしょうか？ 本記事では、認知症に対するホスファチジルセ...

カレンダーは、認知症による見当識障害への対応に効果が期待できます。 認知症の中核症状とされる見当識障害ですが、カレンダーの使用によってどのような効果があるのでしょうか？ 今回、見当識障害に対するカレンダーの使用をご紹介したうえで、その効果...