2022年9月– date –

不整脈とは、脈が正常よりも速くなったり、遅くなったりする状態のことです。 不整脈が原因で、心不全や脳梗塞の原因になることもあります。 不整脈の検査はどのようにするのでしょうか？ また、不整脈の治療方法には何があるのでしょうか？ 本記事では、...

不整脈と聞くと、何か大変な病気が隠れていると思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。 不整脈には心配の必要のない不整脈もあれば、すぐに病院に行った方がよい不整脈もあります。 不整脈はなぜ起こるのでしょうか？ 不整脈の治療法にはどのようなも...

不整脈とは、心臓の脈拍が正常とは違うタイミングで起こる状態のことです。 運動不足は、不整脈の悪化や生活習慣病のリスクが高まる可能性があります。 そもそも不整脈と運動不足にはどのような関係があるのでしょうか？ また運動不足以外の不整脈の原因に...

脳梗塞を含む脳卒中は日本人の死因の上位にランクインしています。 脳梗塞は高齢者だけでなく若年層でも発症します。 発症や再発を予防するためには食事療法がとても大切になります。 では、脳梗塞の食事療法は具体的にはどうすればよいのでしょうか。 本...

嚥下障害とは、食べ物を食べて飲み込む動作が不自由になった状態をいいます。 嚥下障害では、どのように食事を工夫したら良いのでしょうか？ 嚥下障害では、どのような食事形態があるのでしょうか？ 本記事では、嚥下障害の食事について以下の点を中心にご...

高齢者や病気などが原因で、嚥下障害になる方がいます。 嚥下障害があると、口の中に食べ物が残りやすくなり誤嚥につながります。 では、嚥下障害のリハビリにはどのようなことがあるのでしょうか。 本記事では、嚥下障害のリハビリについて以下の点を中心...

脂質を構成する脂肪酸の内、体内で生成できない必須脂肪酸の摂取はとても重要です。 オメガ3は必須脂肪酸の1つに分類されますが、美容や病気予防として注目されています。 オメガ3を摂取するとどのような効果が得られるのでしょうか？ オメガ3の効率的な摂...

近年、健康効果があるとして注目されているのがオメガ6です。 オメガ6にはさまざまな健康効果がありますが、一方で摂りすぎるとかえって健康を損なうこともあります。 オメガ6は、どのような食品から、どの程度摂取すればよいのでしょうか。 本記事では、...

近年の研究で、チョコには血圧を下げる効果があることが分かってきました。 では、もともと血圧が低い方がチョコを食べると、どうなるのでしょうか。 また、低血圧の方がチョコを食べたい場合はどのように対策すべきでしょうか。 本記事では、低血圧とチョ...