2022年3月– date –

簡単に痩せる効果があるとして、炭水化物抜きダイエットがあります。 誰でもすぐに簡単に始められる方法として人気があります。 しかし、実際に炭水化物抜きダイエットに効果はあるのでしょうか？ 本記事では、炭水化物抜きダイエットの効果について以下の...

介護職員にとって、利用者の自己決定や自立を支援することはとても重要です。 しかし、介護の現場、とりわけ認知症を患う利用者と接する場合、利用者が希望する内容を理解して対応することは難しいです。 その中でユマニチュードは、利用者の考えを理解し...

年齢を重ねるにつれ、誰もが薬を飲む機会が増える傾向にあります。 複数の薬を服用する場合や、飲み合わせ、飲むタイミングなど自己管理が難しい場合も少なくありません。 そこで服薬管理が大切となってきます。 今回は、日常生活を続ける上で重要となる服...

パタカラ体操は介護や医療の現場でよく使われる体操です。 体操を行うことで、さまざまな効果が期待できます。 ただ、やり方を間違えてしまうと充分な効果が発揮されません。 皆さんはパタカラ体操の正しいやり方や得られる効果を理解していますか？ 本記...

健康や美容への意識は社会全体で広がり、さまざまな栄養素への関心が高まってきています。 その中でもタンパク質への関心も高まり、サプリメント以外にもタンパク質が含まれているプロテインバーなどがスーパーでも並ぶようになりました。 なぜタンパク質...

日本ではますます高齢化が進んでいます。 実際に、ご自身やご家族を必要とするようになり、費用面から介護保険を検討されている方も多いかもしれません。 介護保険を利用するためには、適用される特定疾病が指定されているなどの条件が必要です。 今回は、...

経管栄養で白湯から入れる理由について知っていますか？ なんとなく先輩のやり方を真似しているだけになっている方もいると思います。 そもそも経管栄養ってなに？なぜ白湯から入れるの？など、いろいろ知っておきたいことがありますよね。 本記事では、経...

ビタミンB群の中でもビタミンB2とB6は、健康な身体づくりや子供の発育に欠かせません。 それではビタミンB2とB6は、具体的にどのような働きをするのでしょうか。 本記事ではビタミンB2とB6について、以下の点を中心にご紹介します。 ビタミンB2の効果 ビタ...