居場所について
健康や長生きの秘訣ってあるのだろうか。芸能人や議員さん、 […]
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最近同居中の祖父母が、体調不良を訴える頻度が多くて不安になりませんか? […]
錠剤やカプセルは、ときに飲み込みづらいことがあります。 薬をうまく飲み […]
食物繊維は便通改善の効果がある栄養素です。 水溶性食物繊維は栄養素の吸 […]
ビタミンB6は、健康や美容を維持するために欠かせない栄養素の1つです。 […]
効果的なダイエット方法として、「炭水化物抜きダイエット」や「糖質制限」 […]
この記事の監修・取材協力 さわだクリニック 院長 澤田 樹佳 先生 2 […]
現代社会を生きる私たちにとって、ストレスは大きな敵とされています。 そ […]
東京医科歯科大学大学院医歯学総合研究科 健康推進歯学分野 教授 相田 […]