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2022年

カテキンとは？健康への影響と美肌効果を徹底解説！

カテキンは、お茶に多く含まれる栄養素です。カテキンは、病気の防止や肥 […]

朝起きて、トイレに行き、顔を洗い、歯磨きして、着替える。 […]

暑い日が続くとなんとなく不調だなと感じることがあります。体がだるかっ […]

生活習慣病は、日々の生活習慣が乱れたことで引き起こされる病気です。生 […]

不規則な生活習慣が原因で、生活習慣病を抱えている方もいるのではないでし […]

介護保険サービスを利用するときは介護保険が適用されます。介護保険は、 […]

不規則な食生活や運動不足など生活習慣の乱れから生活習慣病になる方は増え […]

セロトニンは幸せホルモンといわれています。セロトニンが分泌されるだけ […]

夜中に何度も起きて仕事の成果が落ちている。睡眠不足な日々を送り続けて […]