2022年– date –

年齢を重ねるにつれ、誰もが薬を飲む機会が増える傾向にあります。 複数の薬を服用する場合や、飲み合わせ、飲むタイミングなど自己管理が難しい場合も少なくありません。 そこで服薬管理が大切となってきます。 今回は、日常生活を続ける上で重要となる服...

パタカラ体操は介護や医療の現場でよく使われる体操です。 体操を行うことで、さまざまな効果が期待できます。 ただ、やり方を間違えてしまうと充分な効果が発揮されません。 皆さんはパタカラ体操の正しいやり方や得られる効果を理解していますか？ 本記...

健康や美容への意識は社会全体で広がり、さまざまな栄養素への関心が高まってきています。 その中でもタンパク質への関心も高まり、サプリメント以外にもタンパク質が含まれているプロテインバーなどがスーパーでも並ぶようになりました。 なぜタンパク質...

日本ではますます高齢化が進んでいます。 実際に、ご自身やご家族を必要とするようになり、費用面から介護保険を検討されている方も多いかもしれません。 介護保険を利用するためには、適用される特定疾病が指定されているなどの条件が必要です。 今回は、...

経管栄養で白湯から入れる理由について知っていますか？ なんとなく先輩のやり方を真似しているだけになっている方もいると思います。 そもそも経管栄養ってなに？なぜ白湯から入れるの？など、いろいろ知っておきたいことがありますよね。 本記事では、経...

ビタミンB群の中でもビタミンB2とB6は、健康な身体づくりや子供の発育に欠かせません。 それではビタミンB2とB6は、具体的にどのような働きをするのでしょうか。 本記事ではビタミンB2とB6について、以下の点を中心にご紹介します。 ビタミンB2の効果 ビタ...

食物繊維は、たんぱく質やビタミンのように身体の栄養にはならない成分です。 それにもかかわらず、なぜ世間一般では食物繊維の摂取が推奨されているのでしょうか？ 実は食物繊維には、整腸作用以外にも様々な健康効果があることが明らかになっているので...

食物繊維は人間の身体において必要なものであるということはご存じだと思います。 しかし、とりすぎても体に悪影響があるということをご存じでしょうか。 本記事では食物繊維のとりすぎについて、以下の点を中心にご紹介します。 食物繊維にはどんな効果が...

介護施設の中でも需要の高い、終身利用可能な介護施設があります。 数ある介護施設の中でも、終身利用が可能な介護施設は一部しかありません。 終身利用できる介護施設は、どのような種類や条件があるのでしょうか？ 本記事では終身利用が可能な介護施設の...