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この記事の監修・取材協力 さわだクリニック　院長 澤田 樹佳　先生 2002年に金沢大学医学部を卒業後、様々な病院への勤務を経て2018年にさわだクリニックを開院。内科疾患治療、泌尿器科疾患治療、AGA治療まで幅広い診療を手掛ける。 コラムや監修で健康...

日本人は世界の国々と比べて寿命が長い国です。 しかし、寿命が長い＝日常生活に支障のない健康寿命であるとはいえません。 健康で長生きをするためには何が大切なのでしょうか？ 本記事では、健康な身体で長生きをするための食事について以下の点を中心に...

要支援2は、要介護の一歩手前の状態を指しています。 要支援2の状態や利用できるサービスは、要介護状態とは異なります。 要支援2とはどのようなものなのでしょうか？ 本記事では、要支援2について以下の点を中心にご紹介します。 要支援2の状態について解...

愛知医科大学加齢医科学研究所 教授 岩崎 靖様 愛知医科大学加齢医科学研究所では神経疾患の病態を理解するために、病理解剖を使用した研究を行っています。今回はその研究内容について教授 岩崎靖様に詳しくお話をお伺いしました。 研究内容 編集部：まず...

夕方になると、身体のむくみで足が痛くなった経験はありませんか？ カリウムは、むくみの原因となる塩分を身体から排出してくれる役割をもっています。 本記事は、カリウムとむくみの関係について以下の点を中心にご紹介します。 カリウムとむくみの関係 ...

マグネシウムはさまざまな体内機能にかかわる重要なミネラルです。 積極的に摂取したい栄養素ではありますが、果たして取りすぎの心配はないのでしょうか。 本記事では、マグネシウムの取りすぎによる症状について、以下の点を中心にご紹介します。 マグネ...

この記事の監修・取材協力 さわだクリニック　院長 澤田 樹佳　先生 2002年に金沢大学医学部を卒業後、様々な病院への勤務を経て2018年にさわだクリニックを開院。内科疾患治療、泌尿器科疾患治療、AGA治療まで幅広い診療を手掛ける。 コラムや監修で健康...

現代社会を生きる私たちにとって、ストレスは大きな敵とされています。 そんななか、美容に定評のあるビタミンCがストレス解消にも効果があるということをご存じでしょうか。 ここでは、ストレスが心身に与える影響について触れながら、ビタミンCを効果的...

年齢を重ねてきて徐々に足腰が弱くなり、歩いたり外出することが大変になっていませんか？ 足腰が弱くなり歩けなくなったり、閉じこもってしまうとロコモティブシンドロームという病気になる可能性がグッと高くなります。 今回は、足腰が弱くなることで生...