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夏バテに効く食べ物ランキングTOP20！簡単にできるレシピと習慣まで徹底解説

夏の厳しい暑さで、下記のようなお悩みはありませんか。なんとなく体がだ […]

貧血の原因は鉄分不足だといわれています。鉄分とはどのような働きをして […]

年々猛暑日が増える日本の夏は、体調を崩しやすい季節といえます。身体がだ […]

健康寿命を延ばすためには、予防医療が重要という認識が広まりつつあります […]

肩こりはストレスになります。肩こりはストレスが原因であることもありま […]

おならは生理現象で、珍しいものではありません。しかし、明らかにおなら […]

風邪を引いたわけでもないのに寒気を感じる…という場合、原因としてストレ […]

ナトリウムは、必須ミネラルといわれる栄養素の1つです。ナトリウムには […]

筋トレやスポーツ時に、必須アミノ酸・BCAAという単語を耳にする方も多 […]