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運動

必須アミノ酸が摂れる食品は？ポイントは「アミノ酸スコア」

必須アミノ酸は、体内で作り出すことができない栄養素です。そのため、必 […]

脳梗塞は脳の血管が詰まる疾患です。脳梗塞になると後遺症が残ることがあ […]

脱水症状は、暑い時期に起こるというイメージが強いです。しかし実際は、 […]

ミネラルは、体にとって重要な役割を担っている五大栄養素の1つになります […]

ストレス太りという言葉があるように、ストレスは肥満の原因の1つです。 […]

城西国際大学福祉総合学部理学療法学科教授金谷さとみ様城西国際大 […]

脈が乱れたり心臓がドキドキする場合、不整脈が起こっている可能性がありま […]

ストレスといっても、人それぞれいろいろなストレスがあります。ストレス […]

慢性的にストレスが溜まると脳萎縮がおこります。ストレスによる脳萎縮は […]