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夏の暑い日には、冷たいスイカを食べることが多いですよね。 スイカは美味しくて、さらに水分補給にも最適な果物です。 しかし、スイカの栄養価についてはあまり知られていません。 スイカにはさまざまな栄養素が含まれています。 では、スイカには具体的...

バナナは世界中で非常に人気のあるフルーツで、その甘さと栄養価から多くの人々に愛されています。 バナナはただのおやつではなく、エネルギー補給や健康維持に役立つ食品です。 しかし、バナナの栄養成分について具体的に知っている人は少ないのではない...

ケールはその豊富な栄養価で知られ、健康や美容に関心のある多くの人々から注目を集めています。 しかし、その具体的な栄養成分やその効果については、まだ十分に理解されていないかもしれません。 しかし、ケールの栄養を最大限に引き出すためには、どの...

障害者手帳所持の条件は全ての障害に当てはまるわけではありません。 また、症状の種類や重さによって交付される障害者手帳も異なります。 では、具体的にはどのような障害・症状の方にどのような障害者手帳が交付されるのでしょうか。 そこで、本記事では...

敏感で繊細な性格を持つ人々にとって、自分の特性を理解し、受け入れることは重要です。 これこそが、HSP（Highly Sensitive Person）診断が登場する理由です。 HSP診断は、自分の感受性の度合いを評価し、人生においてどのように影響を与えるかを知る手段...

  ワンポイントリハビリ　その１０ 以前、このブログで片脚の重さは体重60kgの方であれば9kg前後、片腕は約5kgある（＃76）こと紹介しました。介護予防体操と言われるものは、全国各地、大げさに言えば市町村ごとにオリジナルの体操が考案されていま...

障害者手帳はご存じですか。 持っていると、障害者総合支援法の対象となり、様々な支援が受けられます。 ですが、勿論対象者には基準があります。 誰でも貰えるものではありません。 では、障害者手帳の配布基準はどのようなものでしょうか。 そこで、本記...

※16Personalitiesは、公式のMBTIとは異なります。 公式のMBTIは、人の能力やスキルの有無(適性・適職)、相性の良し悪しといったものはみておりません。 公式のMBTIについて詳しくお知りになりたい方は日本MBTI協会のホームページ、または公式Instagramをご...

突発性難聴の治し方について 突然、片方の耳が聞こえなくなる「突発性難聴」。 多くの人が一度はこの言葉を耳にしたことがあるでしょう。 突発性難聴は、多くの人が経験することなく一生を終えるかもしれませんが、実際に発症した場合、その恐怖や不安は計...