「運動」の検索結果

  睡眠と物忘れの問題は、加齢とともに増えていきます。 今回は、老年期の睡眠障害の特徴、睡眠障害と認知症の複雑な関係、そして、睡眠障害を改善し、認知症のリスクを下げるにはどのような生活をするのがよいかについてお話ししたいと思います。 年...

認知症予防とは、脳の神経細胞の働きが低下し、認知機能の低下によって社会生活に支障を来さないよう、「認知症になるのを遅らせる」「認知症になっても進行を緩やかにする」という意味で、生活習慣病対策やサプリメントを用いるなどの予防策があります。 ...

聴覚は私たちの日常生活において極めて重要な役割を果たしています。 しかし、難聴（なんちょう）は、多くの人々が直面する健康上の課題であり、生活の質に大きな影響を与えることがあります。 では、難聴の主な原因とはなんでしょうか？ また、その予防策...

私たちの社会にはさまざまな障害を持つ人々が存在します。 それぞれの障害には、独自の特徴や困難があります。 障害の種類について知ることは、理解や共感を深めるための第一歩となります。 しかし、障害にはどのような種類があるのでしょうか？ 本記事で...

突然、耳が詰まったような感じで音が聞こえにくくなる経験をしたことはありますか？ 多くの人が一時的なものと考えがちですが、耳の病気の症状であることも考えられます。 その中でも、突発性難聴という病気の可能性があります。 なぜ突然、耳が聞こえにく...

  ワンポイントリハビリ　その９ 　立ち上がる動作が難しくなるのは、何も足腰の筋力の衰えだけではありません。立ち上がるためには、体を前傾させて足の裏に体重をしっかりと乗せる必要があります。この体を前に傾ける動きは、病気や怪我などによりベッド...

研究内容について Q1.「コリン化合物の重要性と運動機能への影響」についての研究内容と研究成果、研究経緯について教えてください。  アメリカや欧州ではビタミンは１４種類です、しかし、日本では１３種類です。この１種類の差は「コリン」です。 コリン...

近年、健康志向が高まる中で、筋トレが多くの人々に注目されています。 筋トレはただの体作り以上に、心の健康や生活の質を向上させる手段としても評価されています。 しかし、筋トレの具体的なメリットは何なのでしょうか？ そこで本記事では以下の項目を...

突発性難聴の自己チェックについて ある日突然、片耳だけ聞こえなくなる経験をしたことはありますか？ それは突発性難聴の可能性があります。 突発性難聴はある日突然、聴力の低下を引き起こす症状で、私たちの日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります...