4月8日は「指圧の日」です。
指圧の歴史的背景と脳・身体への科学的な健康効果、新生活のストレスや不眠・花粉症・眼精疲労などに対応するセルフ指圧の実践方法を以下にて解説しております。
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ぜひご覧ください。
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