医療・健康・リハビリ

パタカラ体操（口腔リハビリ体操）は、加齢や病気によって衰えがちな口や舌の機能を維持・向上させるための手軽で効果的なエクササイズです。 「パ」「タ」「カ」「ラ」の4音を意識して大きく発声することで、噛む力や飲み込む力の低下を防ぎ、誤嚥性肺炎...

経管栄養の施工時に「なぜ栄養剤を入れる前に、まず白湯（さゆ）から注入するのか」という疑問は、医療・介護の現場で非常によく抱かれます。 注入前の白湯投与には、胃腸の蠕動（ぜんどう）運動を促して消化吸収の準備を整えるほか、胃食道逆流や嘔吐・下...

病気や加齢、脳卒中の後遺症などにより、口から食事を摂ることが難しくなった際の選択肢として「胃ろう（PEG）」があります。 胃ろうの導入にあたっては、本人やご家族が迅速かつ慎重な判断を迫られる場面も少なくありません。 本記事では、胃ろうの基本的...

ターミナルケア（終末期医療・ケア）とは、病気の回復が見込めない終末期において、延命治療を行わずに心身の苦痛を和らげ、自分らしい最期を迎えるための医療・介護ケアです。 ※関連記事：看取りケアとは？ターミナルケアとの違いや介護施設・自宅での流...

介護現場で、管（チューブ）と尿パックをつけて生活している方を目にすることがあると思います。これは「バルーンカテーテル」と呼ばれる医療器具です。 介護職やご家族がバルーンカテーテルの取り扱いや注意点を知っておくことで、尿路感染症などのトラブ...

飽食の時代と言われる現代の日本において、「栄養失調」は一見遠い存在に思えるかもしれません。しかし実際には、高齢者の「低栄養」や、若年層・働く世代に増えている「新型栄養失調（隠れ低栄養）」など、自覚がないまま深刻な健康トラブルを抱えている...

年齢とともに足腰が弱くなってきたので、自宅や施設で手軽にできる運動を始めたい 高齢者向けの体操にはどのような種類があり、どんな効果があるのだろう？ 安全に楽しく継続できる体操レクリエーションの工夫を知りたい 年齢を重ねると、筋肉量の減少（サ...

要介護者の口腔ケアは、単にお口の中を綺麗にするだけでなく、全身の健康維持や感染症予防、食べる楽しみ（食支援）を守るために極めて重要な介護ケアの一つです。 しかし、「正しいやり方がわからない」「うまくできているのか不安」「口を開けてくれない...

在宅介護において、食事は単に栄養を補給するだけでなく、毎日の大きな楽しみや生きがいとなる大切なケアです。 しかし、加齢や病気によって「噛む力（咀嚼力）」や「飲み込む力（嚥下力）」が低下すると、誤嚥（ごえん）や窒息、低栄養といったリスクが高...