障害について

4月や6月などの環境の変化から数ヶ月が経ち、夏の暑さや梅雨の気候変化も加わって、心身の疲労が一気に現れやすい7月。毎年7月1日は「こころの日」（1987年の精神保健法制定を記念）に定められています。 新しい生活への過度な適応や、日々の仕事・家庭の...

新年度が始まって数ヶ月が経過した7月。入社や異動、昇進、あるいは新しい家族の生活リズムなど、劇的に変わった環境に適応しようとがんばり続けてきた疲れが、夏の暑さとともに心身の不調として表面化しやすい時期です。 毎年7月1日は「こころの日」（198...

4月。新しい生活が始まるこの季節、街が「青い光」に包まれるのを目にしたことはありませんか？ 毎年4月2日は「世界自閉症啓発デー（World Autism Awareness Day）」です。 そして、日本を含め世界中で4月を「世界自閉症啓発月間」と定め、自閉症スペクト...

「自分のこの症状は、障害者手帳の対象になるのだろうか…」 「どんな病気や障害の人がもらえるのか、具体的な基準が知りたい」 「申請は難しそうだし、メリットやデメリットもよく分からない」 このようなお悩みや疑問を抱え、将来の生活や経済的な見通し...

ADHD（注意欠陥・多動性障害）は発達障害の一種の病気で、日常生活において様々な症状やミスや不注意などの症状が他の人に比べて目立ちやすくなります。 ADHDの診断テストを受けることで、自分や家族の困りごとの原因を理解し、適切な対応策を見つけること...

「HSPは発達障害の一種なの？」 「HSPと発達障害の違いについて知りたい」 HSPの特徴に当てはまる方、あるいは周囲にHSPを抱えている方がいる場合など、このような疑問を抱いている方も多いのではないでしょうか。 HSPとは、Highly Sensitive Personの略称...

「HSPで休みの日はずっと寝てしまう」 「寝過ぎを防ぐ方法を知りたい」 HSPの方の中には、このように考えている方も多いのではないでしょうか。 そこで本記事では、以下の点を中心に詳しくご紹介します。 HSPの方が休日にずっと寝てしまう原因 HSPの方が休...

「HSPとして自分に合った仕事を探したい」 「HSPの特性を活かせる職業って何だろう？」 HSPの自覚がある方や、繊細な自分を活かしたいと考える方は、仕事選びに悩むことも多いのではないでしょうか。 HSPとは刺激に対して敏感に反応しやすい人々のことを指...

「自分はHSPかもしれない」 「HSPの限界を超えそうな時のサインを知りたい」 HSPを自認している方、もしくは周囲にHSPの人がいる方の中には、このように考えている方も多いのではないでしょうか。 HSP（Highly Sensitive Person）は、周囲の刺激に対して非...