2022年– date –

健康診断を問題なく済ませるには、前日の過ごし方が大切です。 たとえば健康診断の前日は、どのような食事をすればよいのでしょうか。 また、飲酒・喫煙や薬の飲み方はどのようにするべきでしょうか。 本記事では、健康診断の前日について以下の点を中心に...

寒暖差アレルギーとは、7度以上の急激な温度変化によって生じる症状をいいます。 寒暖差アレルギーの治し方には、どのような方法があるのでしょうか？ 寒暖差アレルギーの予防方法は、あるのでしょうか？ 本記事では、寒暖差アレルギーについて以下の点を...

花粉症とは、鼻水や目のかゆみなどのアレルギー症状を引き起こす病気をいいます。 花粉症で喉がイガイガする際には、どのような対処方法があるのでしょうか？ 花粉症の喉の違和感と、風邪による喉の違和感に違いはあるのでしょうか？ 本記事では、花粉症の...

腎臓病は自覚症状が出にくい病気で、出たときは既に病状が進行しています。 腎臓病を早期発見する指標となるのが蛋白尿です。 蛋白尿をセルフチェックする方法はあるのでしょうか？ 蛋白尿の出る原因にはどのようなものがあるでしょうか？ 本記事では蛋白...

双極性障害は気分が高まる躁状態と気分が落ち込むうつ状態を繰り返す病気です。 躁状態を繰り返すことで周囲の人を傷つけたり、無謀な計画や買い物などを実行することでさまざまな日常生活への影響を与えます。 そして、うつ状態になると死にたくなるほど...

この記事をご覧のあなたは、「手足が冷えて、つらい…」「なんだか常に調子が悪い」とお悩みではないのでしょうか？ 「冷えは万病のもと」といわれるほど、身体の「冷え」は、様々な不調のもとになります。 冷えが慢性化してしまうと、「冷え性」という身体...

グルコサミンは、関節痛に対して効果的なアミノ酸の1種です。 グルコサミンを摂取すると、4つの効果が期待できるといわれています。 では、グルコサミンの最適な摂取量は、どのくらいなのでしょうか？ グルコサミンの成分の有効性は、証明されているのでし...

毎年、高齢者がもちをのどに詰まらせたという事故のニュースを目にします。 もちがのどに詰まると命を落とす場合もあります。 もちがのどに詰まった時はどうしたらよいのでしょうか？ また、もちがのどに詰まらないようにするにはどうすればよいのでしょう...

多くの方が関節痛による腰の痛みに悩んでいます。 高齢者では、腰の痛みで寝たきりになってしまう心配もあります。 どのようにしたら関節痛による腰の痛みを改善できるのでしょうか。 本記事では関節痛による腰の痛みについて以下の点を中心にご紹介します...