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2022年

ミネラルが含まれるおすすめサプリや効果・副作用を解説！

ミネラルは、私たちの健康になくてはならない五大栄養素のひとつです。し […]

生活習慣病は加齢とともにかかる病気と思っている方が多いのではないでしょ […]

みなさんは、海藻はお好きですか？栄養豊富な上、低カロリーである海藻は […]

うつ病の程度によっては、休学・休職すべき場合もあります。休学・休職を […]

「ストレスがたまるとついつい食べ過ぎる…」という方はたくさんおられます […]

冷え性には様々な対策法があります。飲み物も、適したものを選べば冷え性 […]

夏の暑さで食欲をなくしてしまったり、体調を崩してしまうことを「夏バテ」 […]

私は、全国の様々な施設を訪問し、認知症の高齢者の方と初対 […]

寝たきりになると心身機能とともに、嚥下機能が低下します。寝たきりの方 […]