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2022年

骨粗鬆症の検査方法とセルフチェック方法｜原因と予防法を説明

骨粗鬆症は高齢になるほどリスクが高まります。骨粗鬆症の多くは自覚症状 […]

腹水は少量の時は自覚症状があまりありません。腹水なのか肥満によるもの […]

有酸素運動には、ジョギング、ウォーキング、ランニングなどがあります。 […]

カロテンは緑黄色野菜に多く含まれる健康に良い色素成分です。カロテンの […]

ウォーキングは、健康増進や生活習慣病の予防に最適な運動です。また、ウ […]

乳酸菌はヨーグルトなど多くの乳製品で摂ることができます。乳酸菌には腸 […]

睡眠の改善に乳酸菌の摂取は有効なのか気になっている、日常のストレスで眠 […]

朝起きて身支度をしようと1階へ降りると、じーちゃんが膝を […]

嚥下機能が低下した方の為に嚥下食があります。嚥下食は嚥下機能のレベル […]