2022年– date –

白内障は目の中の水晶体が白く濁ることで起こる病気です。 60歳以上の約8割が罹るとされています。 では、白内障を予防するには何に注意すればよいのでしょうか？ 今回の記事では白内障の予防について以下を中心に解説します。 白内障とはどのような病気か...

白内障の治療には、投薬治療と手術治療があります。 白内障の手術後は、生活上の注意点や術後の後遺症などがあります。 では、白内障の手術後の注意点や後遺症にはどのようなことがあるのでしょうか？ 本記事では、白内障の手術後について以下の点を中心に...

耳鳴りの症状で辛い思いをしている方もいるのではないでしょうか。 耳鳴りの原因には、ストレス、睡眠不足、耳垢などがよく知られています。 他にはどのようなことが原因で耳鳴りが起こるのでしょうか？ 本記事では、耳鳴りとストレスについて以下の点を中...

緑茶や紅茶には、カテキンが含まれています。 カテキンには、抗酸化作用や抗菌作用などさまざまな健康効果があります。 では、カテキンにデメリットはあるのでしょうか？ 本記事では、カテキンのデメリットについて以下の点を中心にご紹介します。 カテキ...

ビタミンには水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンがあります。 ビオチンは、水溶性ビタミンであり、ビタミンB群の一種です。 ビオチンにはどのような効果と副作用があるのでしょうか？ 本記事では、ビオチンの副作用について以下の点を中心にご紹介します。 ビ...

不正出血とは月経時以外に出血が起こることです。 不正出血は卵巣・子宮の病気というイメージが強いですが、ストレスによって起こることもあります。 そもそも不正出血とはどのような症状のことをいうのでしょうか？ なぜ、ストレスが不正出血を引き起こす...

ストレス社会と言われている現代では仕事や人間関係などからストレスを受けている人は多いでしょう。 そんな人の中にはストレスによって息苦しさを感じる人もいるのではないでしょうか。 あの突然やってくる息苦しい状態は辛いですよね。 本記事ではストレ...

トリプトファンはあまりなじみのない栄養素です。 トリプトファンは必須アミノ酸の一種です。 トリプトファンはどのような働きをする栄養素でしょうか？ トリプトファンの摂取に副作用の心配はないのでしょうか？ トリプトファンの効果効能はどのようなも...

ナッツ類には、カシューナッツ、アーモンド、くるみなどの種類があります。 中でもカシューナッツは、さまざまな効能・効果があります。 では、具体的にカシューナッツにはどのような栄養と効果があるのでしょうか？ 本記事では、以下の点を中心にご紹介し...