2022年– date –

高齢者の在宅での生活を支援する介護予防サービスがあるのをご存じですか？ 介護予防・生活支援サービス事業の一つに、介護予防訪問介護のサービスがあります。 介護予防訪問介護の具体的なサービス内容はどのようなものでしょうか？ 介護予防訪問介護の対...

カルシウムは骨や歯を作る大切な栄養素です。 ところが日本人は、とくに不足しがちな栄養素です。 カルシウムの吸収率をアップさせるにはどうしたらよいのでしょうか。 本記事ではカルシウムの吸収効率について以下の点を中心にご紹介します。 カルシウム...

親の介護について高齢化がますます進み今では、70歳でも若く元気な方が多い社会となりました。 自分の親もまだまだ元気で暮らしていると思っていたのに、 突然、介護が必要になり、どうしたらいいのか迷っていませんか。 今回、親の介護についてどんな選択...

老人ホームに入居する際は、自宅で使っていた家具や普段使っている日用品を持ち込むことができます。 しかし自宅で使っていたものをすべて持っていくことはできませんよね。 それでは、持っていく家具や日用品はどういった基準で選べば良いのでしょうか？ ...

セロトニンはうつ症状の治療に用いられる薬としてよく知られています。 しかし、セロトニンの副作用から生じる症候群についてはあまり知られていません。 セロトニン症候群とはどのような症状があるのでしょうか？ また、どのような原因でセロトニン症候群...

めまい・倦怠感などが続く場合に疑われるのは、貧血や低血圧です。 どちらも女性・小児に多い病気で、併発することも少なくありません。 ところで、貧血と低血圧の違いはどこにあるのでしょうか。 本記事では、貧血と低血圧について、以下の点を中心にご紹...

貧血とは、血液中の赤血球やヘモグロビンが不足し、体が酸素や栄養不足になった状態をいいます。 貧血にチョコレートは、効果的なのでしょうか？ 貧血にチョコレートは、なぜ効果的なのでしょうか？ この記事では、貧血について解説しながら、チョコレート...

夏バテで体調を崩すと、食欲も低下してしまいます。 夏バテを予防・改善していくために食事内容を見直すことは大切です。 食欲がないときでも、しっかり栄養の摂れる夏バテ対策の料理を知りたいと思いませんか？ そもそも夏バテに効果的な栄養素や食材には...

コーヒーは朝食や仕事の時などに好んで飲む方が多くいます。 しかし、コーヒーを飲みすぎると貧血に陥る可能性もあります。 なぜ、コーヒーの飲み過ぎが貧血につながるのでしょうか。 また、貧血を予防しつつコーヒーを楽しむにはどうしたらよいでしょうか...