2022年– date –
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夏バテ
夏バテに効く薬は?漢方・市販薬・薬膳の選び方と解消法
夏バテに効く薬について 梅雨の後半に差し掛かると、蒸し暑さで夏バテが起きやすくなります。 夏バテに効く薬があれば、多少過ごしやすくなると感じる方も多いでしょう。 では、そもそも夏バテの原因とは何なのでしょうか? 夏バテに効く薬はあるのでしょ... -
耳鳴り
低音でボーっと耳鳴りがする!?耳鳴りの原因や種類、治療方法を解説!
ボーという低音の耳鳴りが続く場合、耳に障害・病気が起こっている可能性があります。 低音の耳鳴りの原因とは、一体何なのでしょうか。 また、耳鳴りを改善するにはどうしたらよいのでしょうか。 本記事では、耳鳴りの低音でボーっと響く事柄について、以... -
脳卒中
脳卒中の前兆症状チェックリスト!8つの症状と予防法
脳卒中は命を落とす可能性のある疾患です。 重症化を防ぐには、症状が出た時点で適切な治療を受けることが大切です。 適切な治療につなげるためにも、脳卒中の症状をあらかじめ把握してきましょう。 本記事では、脳卒中の症状について、以下の点を中心にご... -
介護食・栄養・嚥下
気管切開しないとどうなる?必要性とメリット・デメリット
気管切開とは、何らかの原因で気管が狭くなり、呼吸困難になっている場合に必要とされる処置になります。 呼吸を確保したり、痰を吸引しやすくするために気管に孔をあけることをいいます。 気管切開とは、どのような場合に適応する施術なのでしょうか? 気... -
夏バテ
夏バテによって熱は出る?原因や対策、治し方を徹底解説!
夏の暑さは体に負担をかけます。 暑さによって体力が消耗して体に不調をきたしている状態が夏バテです。 では夏バテによって熱は出るのでしょうか。 夏バテによる熱と熱中症にはどのような違いがあるのでしょうか。 本記事では夏バテによる熱について以下... -
食事・栄養
アルギニンの効果とは?アルギニンを含む食べ物と摂取量の目安、副作用など解説
日常から筋トレを行っている方や、ボディービルダーの方の間でアルギニンは有名な成分です。 アルギニンは、疲労回復以外にも様々な効果が期待できる成分の一つです。 では、アルギニンはどのような食べ物に含まれ、、どのような効果があるのでしょうか? ... -
ミネラル
ミネラルが多い果物8選!成分ごとの含有量とおすすめの食べ方
ミネラルは人体の機能維持に欠かせないため、積極的に摂取したい栄養素の1つです。 ミネラルが多い食べ物といえば、果物が代表的です。 具体的には、どのような果物を食べたらよいのでしょうか。 本記事では、ミネラルが多い果物について、以下の点を中心... -
ストレス
ストレス症状の緩和には漢方を!オススメの漢方薬など詳しく解説
ストレスが溜まると、身体にさまざまな悪影響が生じます。 漢方薬は、それらのストレスによる障害に対する改善効果があります。 そもそもストレスとはどういうものなのでしょうか? ストレスに対する漢方の効果とはどういうものなのでしょうか? 本記事で... -
ストレス
ストレス発散できない人は必見!おすすめの解消方法など詳しく解説
ストレスの発散には、さまざまな方法があります。 ストレス発散ができない人は、ストレス発散の方法が自身に合っていない場合もあります。 そもそもストレスとはどういうものなのでしょうか? ストレス発散ができない人とは、どういう特徴があるのでしょう...

