2022年– date –

「カルシウム不足といえば骨粗鬆症（こつそしょうしょう）」と思う方は多いでしょう。 しかし、カルシウム不足は骨がもろくなるだけでなく、血管や心臓、脳にまで悪影響を及ぼす「カルシウム・パラドックス」という重大な現象を引き起こす可能性があります...

要支援2は、要介護の一歩手前の状態を指しています。 要支援2の状態や利用できるサービスは、要介護状態とは異なります。 要支援2とはどのようなものなのでしょうか？ 本記事では、要支援2について以下の点を中心にご紹介します。 要支援2の状態について解...

高齢化が急速に進む中、有料老人ホームの需要は年々高まっています。 そんな中、介護のスペシャリストともいわれるケアマネジャーの仕事も人気が出ています。 今回は、有料老人ホームについて解説しながら、有料老人ホームで働くケアマネジャーの仕事内容...

夕方になると、身体のむくみで足が痛くなった経験はありませんか？ カリウムは、むくみの原因となる塩分を身体から排出してくれる役割をもっています。 本記事は、カリウムとむくみの関係について以下の点を中心にご紹介します。 カリウムとむくみの関係 ...

高齢者やこども以外でも複数の薬を服用する際は、薬の飲み間違いをしてしまうことがあると思います。 薬を飲み間違えてしまうと、薬の種類や量により、副作用が起こることもあります。 そこで、薬の飲み間違いを防ぐためにはどうすれば良いでしょうか。 本...

マグネシウムはさまざまな体内機能にかかわる重要なミネラルです。 積極的に摂取したい栄養素ではありますが、果たして取りすぎの心配はないのでしょうか。 本記事では、マグネシウムの取りすぎによる症状について、以下の点を中心にご紹介します。 マグネ...

病気やケガを治すために欠かせない薬ですが、どんな薬にも必ず多少の副作用やリスクが存在します。 だからといって、「薬は極力飲まない方がいい」と自己判断してしまうのも危険です。 では、具体的に「薬を飲まない方がいい場合」や「服用に注意すべきケ...

妊娠中、多くの方が戸惑い、悩まされる症状の1つが「つわり」です。 妊婦さんにとって、鉄分や葉酸の摂取が大切であることは広く知られていますが、「ビタミンB6」の重要性についてはあまり知られていないのが現状です。 実は、ビタミンB6を適切に摂取する...

この記事の監修・取材協力 さわだクリニック　院長 澤田 樹佳　先生 2002年に金沢大学医学部を卒業後、様々な病院への勤務を経て2018年にさわだクリニックを開院。内科疾患治療、泌尿器科疾患治療、AGA治療まで幅広い診療を手掛ける。 コラムや監修で健康...