2026年4月– date –

新年度の緊張がピークを過ぎ、ゴールデンウィークの大型連休が明ける頃、多くの人が直面する「五月病」。 かつては新入社員や学生特有のものと思われていましたが、ハイブリッドワークやDX化が加速した2026年現在、中堅社員や管理職、さらには深刻な人手不...

5月31日は、世界保健機関（WHO）が制定した「世界禁煙デー」です。 そして日本では、この日から6月6日までの1週間を「禁煙週間」と定めています。 2026年現在、タバコを取り巻く環境は激変しました。 増税や喫煙場所の制限だけでなく、タバコが「脳」や「...

新緑が目に眩しい5月。ゴールデンウィークの活気に沸く一方で、この1ヶ月間が「赤十字運動月間」であることをご存知でしょうか。 2026年、世界情勢の不安定化や頻発する自然災害、そして超高齢社会における医療・介護の重要性が高まる中、赤十字の活動は私...

5月23日は、「骨密度ケアの日」です。「5（こ）2（み）3（つ）」の語呂合わせから、ゼリア新薬工業株式会社によって制定されました。 新緑がまぶしく、外出が楽しくなるこの季節ですが、実はあなたの「歩く力」を支える骨が、知らないうちにスカスカになっ...

毎年5月19日は、世界中の家庭医（ファミリードクター）の貢献を称え、プライマリ・ケア（身近な診療）の重要性を啓発する「世界家庭医の日（World Family Doctor Day）」です。 2010年に世界家庭医機構（WONCA）によって制定されて以来、この日は地域医療...

5月17日は、日本高血圧学会や日本高血圧協会が制定した「高血圧の日」であり、世界的には「世界高血圧デー（World Hypertension Day）」として広く知られています。 新年度の慌ただしさが一段落し、気温の変化も激しいこの時期は、実は血圧管理において極...

5月9日は、数字の語呂合わせ（5=こ、9=きゅう）から制定された「呼吸の日」です。 私たちは1日に約2万回、無意識に呼吸を繰り返しています。 しかし、2026年現在のストレスフルなデジタル社会において、この当たり前の動作が「浅く、短く」なり、心身の不...

ゴールデンウィークの喧騒が落ち着きを見せる5月6日。 連休中に帰省し、久しぶりに会った親の衰えにハッとした方も多いのではないでしょうか。 実は、この日は「心の介護に向き合う日」。 身体的なお世話だけでなく、介護する側・される側双方の「心」の健...

5月8日は、その語呂合わせから「ゴーヤーの日」として親しまれています。 沖縄料理の代名詞であるゴーヤー（苦瓜）ですが、実は単なる夏野菜の枠を超え、現代の日本が抱える「認知症」「糖尿病」「フレイル（虚弱）」という3大健康課題を解決する「天然の...