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  血圧は私たちの健康状態を示す重要な指標であり、その測定は日常生活の一部となっています。 しかし、血圧は一日の中で変動し、その測定結果は測定時間によって大きく異なることがあります。 皆さんも一度は、「血圧を測るのに適切な時間はいつなの...

健達ねっとは、正しい情報を分かりやすく届けることをテーマにしています。高齢化が進む日本において、年々増加している認知症。認知症に限らず医療に関する情報に不安を感じている人は多いのではないでしょうか？今回は、厚生労働省“介護のしごと魅力発信...

日本認知症予防学会 理事長 鳥取大学医学部保健学科生体制御学講座・環境保健学分野 教授 浦上克哉様 認知症といえば、認知機能や判断力の低下などの症状を連想する方が多いのではないでしょうか。実はアルツハイマー型認知症になると、もの忘れよりも先に...

高齢者の脈拍正常値について 高齢者の健康状態を把握する上で、バイタルチェックはとても重要になります。 バイタルチェックを実施することで、異常の早期発見や病気の予防につながります。 この記事では、高齢者の脈拍に焦点を置き、以下の内容についてご...

思い出や出来事が記憶から抜け落ちていく記憶障害。記憶障害と聞くと認知症を思い浮かべる人が多いと思います。しかし、若い方であっても記憶障害が起き得ることをご存知ですか？記憶障害とは年代問わず発症リスクのある症状です。本記事では、20代での記...

「いい歳をして包茎手術なんて…」と思っていませんか？ 実は今、40代、50代、60代の男性の間で、包茎手術を受ける方が急増しています。 その背景にあるのは、「介護包茎（かいごほうけい）」という言葉に代表される、将来の介護に向けた衛生意識の高まりで...

シトルリンは血流改善や疲労回復に効果があるとされ、多くの人が健康や美容目的、男性機能の改善などで取り入れています。 その効果が現れるまでの期間が気になる方も多いのではないでしょうか。 「どれくらいの期間で効果を実感できるのか」「毎日続ける...

「アルギニン」や「シトルリン」という成分は、血流改善や体力増強に効果的といわれています。 特に男性の健康にどのような影響を与えるのか気になりますよね。 年齢とともに体力やパフォーマンスの低下を感じたり、エネルギー不足に悩む男性にとって、こ...

半月板の損傷は、スポーツをしている方をはじめ、日常の動きが原因で発生する可能性がある身近な怪我です。 膝関節を安定させる半月板を損傷すると、激しい運動ができないのはもちろん、日常生活に支障が出ることもあります。 なかには、「半月板を損傷す...