2022年6月– date –

うつ病と仕事について うつ病は見た目では分かりにくい病気です。 気分が落ち込んでいるときや体調が不調のときは仕事にも影響します。 うつ病になっても仕事は続けられるのでしょうか？ 本記事ではうつ病と仕事について以下の点を中心にご紹介します。 う...

湿疹は、多くの人が一生のうちに一度は経験するといわれています。 湿疹は、ストレスが原因でもみられるのでしょうか？ ストレスによる湿疹は、どのように治したら良いのでしょうか？ この記事では、ストレスによる湿疹について解説しながら、以下の内容を...

ナイアシンという栄養素をご存じですか？ ナイアシンとはビタミンB群の仲間で、私たちの健康に深く関係しています。 しかし、過不足によって、体調不良の原因になるので注意が必要な栄養素でもあります。 本記事ではナイアシンの若返りについて以下の点を...

夏の厳しい暑さで、下記のようなお悩みはありませんか。 なんとなく体がだるくて、何もやる気が起きない 食欲がなくて、そうめんばかり食べてしまう 夜しっかり寝たつもりでも、朝から疲れがとれない このまま体調不良が続いたらどうしようと不安になる そ...

年々猛暑日が増える日本の夏は、体調を崩しやすい季節といえます。身体がだるく食欲が出ないなどの症状は、誰もが経験したことがあるのではないでしょうか。 では、夏バテ症状とは上記のほかにどのようなものがあるのでしょうか？夏バテを予防するための方...

健康寿命を延ばすためには、予防医療が重要という認識が広まりつつあります。 予防医療の中でも特に一次予防は、生活習慣病を予防するうえで欠かせません。 本記事では、生活習慣病の一次予防について以下の点を中心にご紹介します。 予防医療とはどのよう...

鉄分は肉や魚、大豆などに含まれる栄養素です。 また、鉄分は血液の材料として働き、貧血対策に効果的な栄養素となります。 そもそも、鉄分はどのような栄養素なのでしょうか？ 鉄分は体内でどのような働きをしているのでしょうか？ 本記事では、鉄分が豊...

おならは生理現象で、珍しいものではありません。 しかし、明らかにおならの回数・量が多い場合は、なにか原因があるかもしれません。 代表的な原因がストレスです。 それでは、なぜストレスがおならを引き起こすのでしょうか。 本記事では、おならとスト...

風邪を引いたわけでもないのに寒気を感じる…という場合、原因としてストレスが疑われます。 なぜ、ストレスが寒気を起こすのでしょうか。 また、ストレスによる寒気にはどのように対処すればよいのでしょうか。 本記事では、ストレスと寒気について、以下...