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2022年10月

嚥下反射とは飲み込むために必須の反射｜機能を維持する方法を紹介！

高齢になると嚥下機能が低下して食事中にむせたりします。嚥下反射機能の […]

ワンポイントコミュケーション　その１「本人主体のケア」 […]

骨粗鬆症は年齢とともに骨折しやすくなる病気です。骨粗鬆症になる人は女 […]

骨粗鬆症は高齢になるほどリスクが高まります。骨粗鬆症の多くは自覚症状 […]

腹水は少量の時は自覚症状があまりありません。腹水なのか肥満によるもの […]

有酸素運動には、ジョギング、ウォーキング、ランニングなどがあります。 […]

カロテンは緑黄色野菜に多く含まれる健康に良い色素成分です。カロテンの […]

ウォーキングは、健康増進や生活習慣病の予防に最適な運動です。また、ウ […]

乳酸菌はヨーグルトなど多くの乳製品で摂ることができます。乳酸菌には腸 […]